本日ハ晴天ナリ

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2009.08.15

散歩と亀

テーマ：心のままに独り言(9750)

カテゴリ：徒然

今日は終戦記念日ですね。
以前は、それを意識していて過ごしていたのですが、最近は、
あまり身近に感じられなくなりました。
月日が経過することで、忘れ去られていくのでしょうか。
世界では戦争が繰り広げられている地域もあったりするのに、
平和日本にどっぷり浸かっている表れですね。

さて、昨夜は、帰宅するとどっと疲れてしまい、何をする気もなく、
寝てしまいました。
どうも自律神経の具合が悪いように感じます。

その症状なのではと思ってきました。

それで、今朝は遅くおきましたが、昼くらいに散歩に行ってきました。
歩くことは、血行を良くして、身体の中の細胞を活性化する作用が
あるとのことです。

何とかして体調を元通りにしていきたいと思います。
自分自身の出来る範囲で、やっていけたらと。

昨日、電話相談で、体調が悪くて仕事へ行くのがしんどい、と
話したところ、「頑張っている自分をもっと褒めてあげなきゃ」と
言われ、自分自身、自分のことをあまり褒めていないと思いました。

それがこれからの課題かもしれません・・・

散歩中に見かけた、亀の親子？