2012.05.16
テーマ： 心のままに独り言(9847)
カテゴリ： ｽﾎﾟｰﾂ・健康
先日、近くの内科を受診した時に、医師とサプリメントの話に
なりました。
医師は、「ほとんどの食事で必要な栄養を取ることができます。
サプリメントは、他の薬との関係や他に副作用をもたらすことが
あるので注意してください。」と言われました。
今は、サプリメントの宣伝が、テレビや新聞などのメディアで
多く見かけるし、世の中の健康志向と相まって、ドラッグストア
などでも多く見かけるようになりました。
テレビのCMで宣伝されているから、果たして大丈夫なのでしょうか？
上がるものもあったそうです。
健康食品と謳われているサプリメントですが、しっかりした審査を
受けて発売されているのかどうか疑問なものもあります。
最近、問題となった「茶のしずく」は氷山の一角かもしれません。
本来の目的に合った、サプリメントを選ぶのであれば問題は無いかも
しれませんが、やっぱり食事から摂取するということを忘れては
いけないと思います。
【起床時刻】6時45分
【語学】《ラジオ》
英会話
まいにち中国語
なりました。
医師は、「ほとんどの食事で必要な栄養を取ることができます。
サプリメントは、他の薬との関係や他に副作用をもたらすことが
あるので注意してください。」と言われました。
今は、サプリメントの宣伝が、テレビや新聞などのメディアで
多く見かけるし、世の中の健康志向と相まって、ドラッグストア
などでも多く見かけるようになりました。
テレビのCMで宣伝されているから、果たして大丈夫なのでしょうか？
上がるものもあったそうです。
健康食品と謳われているサプリメントですが、しっかりした審査を
受けて発売されているのかどうか疑問なものもあります。
最近、問題となった「茶のしずく」は氷山の一角かもしれません。
本来の目的に合った、サプリメントを選ぶのであれば問題は無いかも
しれませんが、やっぱり食事から摂取するということを忘れては
いけないと思います。
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