2013年07月の記事
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
８月１日（木） きょうは雨のち晴れで、３１度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ どこまで分かる？ 遺伝子検査 乳がんのリスクから子供の才能まで！ 議論沸騰！ 混雑車内のベビーカー・くらし解説・趣味 油絵 初心者が油絵を描くポイントまとめ・東北発未来塾・世界遺産・ひるとく 長寿県信州の秘密 話題の本紹介と、観ました。 途中に風呂を洗って落とし新湯にしてから、農協へ行き帰りにＷ団地へ寄って来ました。 昼食後に仮眠し｢幻影師アイゼンハイム｣（ニール・バーガー監督、エドワード・ノートン、ジェシカ・ビール主演の、ミステリー映画です！）を、観ました。・３時は！ららら 夏休みは家族で軽井沢へ！ 諏訪・上諏訪駅周辺で１０００円旅 サケロワイヤル 味噌キャラメルアイス 太陽パン店 こだわりのフランスパン 夏休みは家族で軽井沢へ！ レジャースポット おもちゃ王国と観てから、また夕方のお散歩に一回りして来ました。 市民プールには大勢の子供さん達が泳ぎ、ふれあい広場のトイレの周りには赤い百日紅が咲いていました！ 本日の万歩計は、１２,１２８歩でした。
2013.07.31
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「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月３１日（水） きょうは晴れのち曇りで、３１度の予報です。 昨日も雨上がりの中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 資源回収で燃えるごみ出しをし、あまちゃんで朝食を食しました。 あさイチ ネットで騒然 やけど虫？ 麦茶パワーで元気に 女性の悩みにも効果！ 麦茶のおいしい入れ方決定版・くらし解説・趣味スマホ＆タブレット・笑百科 林家正蔵・ひるとく 二胡で奏でる 川の流れのようにと、観ました。 途中に祭典用務で、青木煙火へ花火のお願いに行って来ました！ 昼食後に仮眠し「ワイルドバンチ」（サム・ペキンパー監督、ウイリアム・ホールデン、アーネスト・ボーグナイン、ロバート・ライアン主演の、ウエスタンです！）を観ましたが、長い映画なので途中から・３時は！ららら 山崎アナの白樺湖周辺＆長和町で高原巡り ながの東急百貨店 夏の肌にこだわりアクセサリー 男性も銀アクセと観ました。 また夕方のお散歩に、一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,０７３歩でした。
2013.07.30
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月３０日（火） きょうは晴れのち曇りで、３０度の予報です。 昨日は雨の中を傘を差してワォーキング、ふれあい広場を目指し一回りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ 被害続出 美白化粧品の落とし穴 美スイマーに学ぶ！ 簡単ポーズで２０キロ減 タオル体操でひざ痛解消！・家族に乾杯 東山紀之和歌山へ みかん畑の出会い旅で 小学生の思いに感涙・先どり健康・投稿ＤＯ画・ひるとく 皮の近くがビタミン豊富！ 旬の桃と、観ました。 途中に昨夜の祭典委員会議懇親会の支払いに、酒屋さんと仕出し屋さんへ行って来ました。 一日、雨模様のようだなあ！ 昼食後に仮眠し「いけちゃんとぼく」（大岡俊彦監督、深沢嵐、ともさかりえ主演です！）を、観ました。・３時は！ららら 中野に今日オープン！ リゾート型結婚式場 フォーシーズンズ 坂城でもう中学生ご飯旅 赤ちゃん号泣 アカシアの蜜 ワイン＋焼酎＋炭酸！と観てからまた夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、９,２４１歩でした。
2013.07.29
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２９日（月） きょうは雨のち曇りで、２５度の予報です。 昨日も雨上がりで曇り空の中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 境内にある親子地蔵さんは、陸前高田へお里帰り中です。 自然百景で朝食を食し、サンデーモーニング 北朝鮮で軍事パレード 自公圧勝で野党の混迷 ＴＰＰ初参加 山中に潜む男 連続殺人 松山好調 田中１４連勝 なでしこ 風をよむと観てから、床屋さんへ行って来ました。 ・高校野球長野大会 決勝 上田西×佐久長聖戦は、３：０で上田西高校が初優勝で甲子園への出場を決めました！ なんでも鑑定団を観ながら昼食を食し、・歴史秘話選 漂白の家老 西郷頼母・旅寺にっぽんの宿坊２ 鴨川・京都編 房総 清澄寺 御来光 京都嵯峨野嵐山 妙心寺東林院 京都精進料理・プロ野球～ナゴヤドーム 中日×巨人戦と観ました。 夕方に五区祭典委員会議で、公会堂へ行って来ました。 会議１時間、懇親会２時間でした。 本日の万歩計は、１１,５６１歩でした。
2013.07.28
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２８日（日） きょうは曇りのち晴れで、３０度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 資源回収で紙製品とペットボトルを集積所に出し、あまちゃんで朝食を食しました。・週間ニュース深読み 山口周南５人殺害事件 現地は 最新情報は 介護離職を防げ 仕事と介護どう両立・チャンネル４ 松代福祉寮 自立援助ホーム夢住の家 ＳＯＳ児童養護に卒業後の壁 甘え足りないんだよ ベテラン先生の後悔が ２度目巣立ちを助ける 自立援助ホーム 丸太の家・ＰＭＴＶ 社会貢献 ブラビ＆アンジー夫妻・マット・デイモン 世界の水問題 丸秘密着ハリソン・フォードが訴える地球危機と、観ました。 途中に風呂を洗って落とし新湯にしてから、明日の五区祭典委員会議のお茶とお菓子等を買いに酒のスーパータカギへ行って来ました。 昼食後に仮眠し・八重の桜を観ました。・北海道グルメ旅ＳＰ 函館路面電車を満喫・至福の京都ぶらり散歩～二泊三日の旅 青もみじの頃 祇園 三条極上グルメ・地方発ドキュメンタリー 命を抱えさまよう女性 ある母子寮の日々・厳選いい宿 飛騨高山名湯宿＆那須リゾートと、観ました。 １４時過ぎに雷が鳴って夕立がきましたので、涼しくなりました。 本日の万歩計は、１２,１０１歩でした。
2013.07.27
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「続 スティングレーのお供は・・・｣
今日は、ライザ・ミネリです。「ライザ・ミネリ ハイライツ・フロム・ザ・カーネギー・ホール・コンサート｣と言うアルバムです。 アイ・キャン・シー・クリア・ナオ／ アイ・キャン・シー・イットに始まり、１５曲入りです。 メドレーも多いので曲数は、もっと多いのですが・・・ ジャズファンは勿論、ポップスファンにもお勧めですぞ！
2013.07.27
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２７日（土） きょうは曇りのち雨で、３０度の予報です。 ここ一週間ほど老人の愚痴ブログに何故か異常に多くのアクセスをいただきましたが、昨日は平常に戻りました。 何れにしましてもご訪問、ありがとうございました！ 昨日も朝一に雨上がりの中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ 手足口病が流行 予防法は？ 市川海老蔵 亡き父への思い 幻の歌舞伎を復活！ 意外？ シャイな素顔・くらし解説・きょうの料理選 人気の青果卸店に密着！ 夏野菜の魅力探求・自然百景・あの人・ひるとく 俳優 演出家 串田和美さんにきくと、観ました。 途中に昨日の夕立に懲りて、ふれあい広場へお散歩に行って来ました。 昼食後に仮眠し「扉をたたく人｣（トーマス・マッカーシー監督、リチャード・ジェンキンス、ヒアム・アッバス主演の、ヒューマンドラマです！）を、観ました。・３時は！ららら 松本市波田 通りの匠 旬のスイカ大特集 フルーツ・カービング スイカの彫刻に西尾仰天！ 安曇野 わさび ニジマスの円揚げ 平安堂伊那店と観ました。 夕方のお散歩は振りませんでしたが、午前の前倒しのため中止にしました。 本日の万歩計は、１２,１８２歩でした。
2013.07.26
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２６日（金） きょうは曇りのち雨で、３２度の予報です。 昨日も朝一に雨上がりの中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ 猛烈な雨 この夏は激増！ 世界遺産登録を目指して！ 群馬富岡 絶品シルクシュー 桑のカステラ涙物語・くらし解説・素敵にハンドメイド・小さな旅 栃木県下野市・ひるとく 手足の指先 おしゃれに夏ネイルと観ました。 エアロバイクで、おでかけパスポートの申請にトイーゴへ行きました。 帰りに大門の大善で大善定食を食し、上がって仁王門脇の長門屋で氷水イチゴを食して帰宅しました。 暑い、この夏一番の暑さだなあ！ 帰宅してから｢続 次郎長富士」（森一生監督、長谷川一夫、市川雷蔵主演の、時代劇です！）を、観ました。・３時は！ららら 鏡池 ガイドブックにない丸秘戸隠散策！ 不動明王磨崖仏 山ごはんクッキング 夜の戸隠 修験者の石仏！ 平安堂川中島店と観ましたが、１５時半過ぎから夕立のためお散歩には出れませんでした。 本日の万歩計は、１２,４９３歩でした。
2013.07.25
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２５日（木） きょうは曇りのち雨で、３１度の予報です。昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ プチ整形にダイエット 見た目年齢とどう戦う？ 奇跡の４８歳が人生激白 脱エイジングストレスのコツ・くらし解説・趣味油絵 水の繊細な表情を描く 揺れる水面の色彩・東北発未来塾 農業のチカラ 世界遺産重慶市大足地区・ひるとく 簡単！ ゆかたに合うヘアアレンジと、観ました。 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し、「２００１年宇宙の旅」（スタンリー・キューブリック監督、キア・デリュア、ゲイリー・ロックウッド主演の、ＳＦ冒険物語です！）を、観ました。・３時は！ららら 白馬村で１０００円旅 グリルこうや 観光情報センター 松田牛乳 テックス・メックス ローン・レンジャー ジョニー・デップに大興奮！ 単独インタビューなるか？ と観てからまた夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,２８０歩でした。
2013.07.23
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２４日（水） きょうは曇りのち雨で、２７度の予報です。 昨日も朝一に蒸し暑い中をワォーキングで、一回りして来ました。 燃えるごみ出しをし、あまちゃんで朝食を食しました。・あさイチ どう防ぐ化粧品トラブル 暑さ乗り切るちょい辛料理 万能アボガドソース とうがらし油で食欲アップ・くらし解説・趣味 スマホ＆タブレット・笑百科・ひるとく 本場のオペラで優雅なひとときをと、観ました。 途中に祭典関係の依頼文書を、夫々に配って来ました。 曇りで今にも雨が降りそうですが、降りませんので蒸しています！ 昼食後に仮眠し｢ワイアット・アープ」（ローレンス・カスダン監督、ケビン・コスナー、デニス・クエイド主演の、実在した保安官ワイアット・アープを描いたウエスタンです！）を、観ました。 この映画も長いので途中から・３時は！ららら 飯縄高原から乗馬＆草木染体験！ 絶品焼きカレーと観ました。・また先程のワイアット・アープを観てから、腰の牽引に中村整形へ行って来ました。 本日の万歩計は、１２,４３８歩でした。
2013.07.23
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２３日（火） きょうは曇りのち雨で、３０度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、・長野選挙区開票結果 当選者・落選者の声も・参院選 列島ドキュメント 各地に選挙戦を密着取材 アベノミクスに有権者の評価は？ ネット選挙で変化も・家族に乾杯 初登場！ 東山紀之 和歌山しょうゆの町で 女子高生とぶらり旅！・先どり健康・投稿ＤＯ画・ひるとく 夏の暑さをふきとばす！ ゴーヤーと、観ました。 朝からお日様で、暑くなりそうですが・・・ 昼食後に仮眠し｢八甲田山」（守谷司郎監督、高倉健、北大路欣也主演の、八甲田山での青森連隊遭難事件です！）を、観ました。これも長い映画なので途中から・３時は！ららら アリオ情報 扇子 長崎ちゃんぽん ミルクセーキ たちばな 浴衣でおでかけ！ 藍染工房見学 レタス焼き！と観てから、また夕方のお散歩に一回りして来ました。 と言う事で土用丑の日ですので、夕食はうな丼でした！ 本日の万歩計は、１２,７０７歩でした。
2013.07.22
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「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２２日（月） きょうは晴れのち曇りで、３０度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 自然百景で朝食を食し、サンデーモーニング 広島死体遺棄 少女等なぜ集団暴行？ 攻防原発安全審査 北朝鮮船の隠した積荷発見 大谷二刀流の球宴 全英松山は 風をよむ・明日へ 模型で復活！ 津波で失われた町並み よみがえるふるさとの記憶 釜石・旅ぷら 宮崎日南これぞ！ 完熟マンゴー 武将を熱中させて弓術と、観ました。 なんでも鑑定団を観ながら昼食を食し組長会議を招集してありますので、公民館へ出掛けました。 組長さん達に秋祭りの寄付のお願いをして、帰宅しました。・夏の行楽大辞典２０１３ 富山の自然 グルメ レジャーを大特集！ 民宿磯波風 魚津水族館 ミラージュランド 魚津港蜃気楼 ホテルおがわ 宇奈月温泉開湯９０周年 宇奈月国際ホテル 黒部川ラフティングツアー 牧歌の里 ラベンダーと観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１２,０２０歩でした。
2013.07.21
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「続 スティングレーのお供は・・・｣
今日は、ジュディ・ガーランドと娘のライザ・ミネリです。「ジュディ・ガーランド＆ライザ・ミネリ トゲザー」と言うアルバムです。 トゲザー（デュエット）にはじまり、１０曲入りです。 スワニーや聖者の行進等のデュエットも楽しめて、楽しいアルバムです。ジャズファンは勿論、オールデイズファンにはお勧めですぞ！
2013.07.21
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２１日（日） きょうは晴れのち曇りで、２９度の予報です。 老人の愚痴ブログに一昨日・昨日と例日を上回るアクセスをいただき、ありがとうございます！ 昨日も朝一にワォーキングで善光寺を目指しお参りして来ました。 資源回収で瓶と電池を集積所に出し、あまちゃんで朝食を食しました。・週間ニュース深読み 増える富士山登山者 安全に登るポイントは ウナギが激減！ 食卓に迫るサカナ危機！・ザ駅前テレビ 佐渡へ 平沢 藤井翔子が行く！ 旬の海の幸ゲットの旅 穴場ビーチで海水浴 佐渡の魚を冷や煮付け・キッチン 信州松本で切り開く味 名物下原スイカ・特報首都圏 超高齢社会 老後どう暮らす・世界遺産 ジェノバ・目撃！日本列島 奥尻島 被災者の２０年と、観ました。 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し八重の桜を観てから、またダンスに出掛けました。 先ず両先生にタンゴを教えていただき、皆が集まった所でルンバとタンゴを踊りました。 帰りに宇佐美へ寄ってガソリンを入れて、帰宅しました。 本日の万歩計は、１１,８３３歩でした。
2013.07.20
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２０日（土） きょうは晴れのち曇りで、３０度の予報です。 昨日も朝一に山コースをワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 信濃招魂社の合歓の木が、咲き始めていました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ ブームの浴衣 着るとお得？ 要潤 クールな二枚目 実はボケキャラ？ 人生変えた１０代の挫折 稲川淳二・くらし解説・きょうの料理選 谷原章介のザ男の食彩 極上のえび天丼・自然百景・あの人 東松照明・ひるとく 涼を求めて 自然を満喫栂池自然園と、観ました。 昼食後に仮眠し｢センターステージ」（ニコラス・ハイトナー監督、アマンダ・シュール、ゾーイ・サルダナ主演の、青春ドラマです！）を、観ました。・３時は！ららら 島田秀平はりきゅう初体験 信州医療福祉専門学校 富山の旅！ 魚津尾崎かまぼこ館 新湊きっときと市場 新鮮白エビ おぼろ昆布 土用うなぎでスタミナと観てから、また夕方のお散歩に一回りして来ました。 本日の万歩計は、１２,１１３歩でした。
2013.07.19
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１９日（金） きょうは曇りのち晴れで、３０度の予報です。 昨日も朝一に雨上がりの中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ サルコぺニア肥満 注意！ 肥満＋筋肉減少 寝たきり 糖尿病のリスク急上昇・はなまる 高嶋政宏妻と仲直りのポーズ この夏穴場！ 京都の旅グルメ＆癒やし＆納涼・くらし解説・素敵にハンドメイド・小さな旅 わが峰輝く・ひるとく ピラティスでおなかのぜい肉撃退と、観ました。 途中に母親の人形教室で、栄進堂経由で清水屋旅館へ送って来ました。 昼食後に仮眠し｢次郎長富士」（森一生監督、長谷川一夫、市川雷蔵主演の、時代劇です！）を、観ました。・３時は！ららら 夏はさっぱり！ しそジュース＆しそ料理を作ろうと観てから、またダンスに出掛けました。 ルンバとタンゴを踊って、帰宅しました。 本日の万歩計は、１２,２７４歩でした。
2013.07.18
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１８日（木） きょうは曇りのち晴れで、３０度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ じぇじぇ！ 方言の深ーい話 三陸調査団 生ぎるちゃ・大リーグオールスターゲーム２０１３を観ながら、・・・ ・はなまる 大注目！ 北海道の離島を巡る旅 １００万羽の海鳥＆神秘大自然 イモトアヤコが仰天！ 世界の丸秘風習・くらし解説・趣味油絵 静かな水面に映る風景を描く おつゆ描き・東北発未来塾・世界遺産・ひるとく 自宅でできる缶ビールの楽しみ方と、観ました。 途中で風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食を食してから期日前投票に行き、雨が降ってきそうなので帰宅しました。・「危険がいっぱい」（ルネ・クレマン監督、アラン・ドロン、ジェーン・フォンダ主演のサスペンスドラマです！）を、観ました。・３時は！ららら 辰野町で５００円旅！ 夏野菜カレー＆冷やし中華 モリタクさんの住宅買うなら今でしょ！ 信州の絵を描こう！ 原田泰治と、観ました。 夕方に在介センターのケアマネさんが、母親の様子を観に来てくれました。 本日の万歩計は、１１,９８１歩でした。
2013.07.17
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１７日（水） きょうは曇りのち雨で、２８度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 燃えるごみ出しをし、あまちゃんで朝食を食しました。・あさイチ 夏休み前 水辺の危険回避術 流された！ 意外なリスク・はなまる 大ブーム 北三陸ガイド！ 鉄道＆リアル海女＆超絶景 関根勤 娘麻里の丸秘贈り物 ６３歳のアイドル・くらし解説・趣味 スマホ＆タブレット ネット通販にトライ・知るしん 信州の青い渓谷・ひるとく ＣＤランクと、観ました。 昼食後に仮眠し｢バファロー大隊」（ジョン・フォード監督、ジェフリー・ハンター、コンスタンス・タワーズ、ウディ・ストロード主演の、ウエスタンですが法廷ドラマでもあります！）を、観ました。・３時は！ららら 小谷の人気リゾートホテル 英庭園＆人気温泉＆グルメ カルピスを使ったパスタ お土産にするなら東海名物飯 うなぎパイと観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,４６６歩でした。
2013.07.16
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１６日（火） きょうは晴れのち曇りで、２９度の予報です。 昨日も朝一に博多祇園山笠を観てからワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ちょうど大歓進の大僧正さんのお下がりで、お数珠頂戴をしてもらいました。 あまちゃんで朝食を食し、・海と生きる 瀬戸内海 里海の神秘 奇跡のリサイクル 人間と海のつながり・はなまる 今人気！ 豪華客船のクルーズ旅 台湾～石垣島～那覇 奈美悦子 矢沢心 お得に台湾沖縄を満喫 夏の美容に昆布水 京王百貨店・解説スタジアム どう向き合う ビッグデータ時代 生放送で解説委員が徹底討論・日本代表決定！ ２０１３年大学ロボコン 白熱の空中戦＆神業スピード 衝撃のラストに涙と、観ました。 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し｢居酒屋兆治」（降旗康男監督、高倉健、加藤登紀子主演です！）を、観ました。・３時は！ららら 海の日２時間ＳＰ 糸魚川市道の駅 マリンドリーム能生 カニ鮮魚がずらり 夏のレジャー情報 長野の海直江津 廻鮮富寿し 高原キャンプ＆湖上スポーツ！ バツグンも海から中継と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,５２３歩でした。
2013.07.15
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１５日（月） きょうは曇りのち雨で、２９度の予報です。 昨日も朝一に山コースをワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 自然百景で朝食を食し、サンデーモーニング 猛暑と豪雨 列島襲う異変なぜ 原発汚染水漏れの深刻 婚外子の相続が変わる？ 大谷活躍 川内快走 今季最高ボルト 風をよむと観てから、また祭典で公会堂へ出掛けました。 組長会議の資料作りをし、高張提灯の選別をして帰宅しました。 午前はまだ曇りで凌げたのですが、午後は暑くなりそうだなあ！ なんでも鑑定団を観ながら昼食を食し、・あまちゃん総集編 前編「おら、この海が好きだ！ 故郷編の感動を再び！」・心の都へスペシャル 千年の都 美の継承 美の旅人 栗山千明～京都 不滅の法灯 石清水八幡宮 生茶ゼリイ抹茶 三室戸寺 京うちわ 糺の森 貴船神社・侍プロ野球２０１３～ナゴヤドーム 中日×巨人戦は６回までは山井：小山の投合いでしたが・・・と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,６４２歩でした。
2013.07.14
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「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１４日（日） きょうは曇りのち晴れで、２９度の予報です。 昨日も朝一に小雨のぱらつく中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 資源回収で缶とペットを出し、あまちゃんで朝食を食しました。・週間ニュース深読み 子どもたちをどう守る 猛暑で相次ぐ熱中症 夏休み 犯罪に注意 街の危険＆実践的防犯術・ザ駅前テレビ 夏だ！ こだわり冷やし麺特集 味わう！ これが小麦味 平沢の野望が判明？ 駅前つけそば亭第２弾・駅テレプラス・キッチン 宇都宮市に潤いの逸品 鬼怒川のアユ親子の夢・特報首都圏 参院選 東京選挙区は？・目撃！ 日本列島 被災から再建した工場 なぜ第２の危機にと、観ました。 雨が時折パラですので、蒸し暑いなあ！ 昼食後に仮眠し八重の桜を観てから、またダンスに出掛けました。 先ず両先生にタンゴを教えていただき、皆が集まった所でルンバとタンゴを踊って帰宅しました。 本日の万歩計は、１１,４９３歩でした。
2013.07.13
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「続 スティングレーのお供は・・・｣
今日はオーバー・ザ・レインボー（虹の彼方に）でお馴染みの、ジュディ・ガーランドです。「ジュディ・ガーランド・アット・カーネギー・ホール」と、言う２枚組のアルバムです。 ＣＤ１はオーバーチュア フェン・ユア・スマィリングに始まり１２曲入り、ＣＤ２はザッツ・エンターテインメントに始まり１４曲入りです。 これで貴方も、ジュディ・ガーランド通と言うアルバムです！ ジャズファンは勿論、オールデイズファンの皆様にはお勧めですぞ！
2013.07.13
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１３日（土） きょうは曇りで、２８度の予報です。 昨日も朝一に山コースでワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ふれあい広場へ戻ると、箱清水の悪童連に捕まってしまいました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ 藤井フミヤ５１歳の決意！ 歌手＆父として ちょい悪過去・はなまる 仰天Ｗ浅野時代ドラマ丸秘話 浅野温子 度肝を抜く美しさ芸能人キッチン・くらし解説・きょうの料理選 簡単氷鉢で涼やかに！ 土井義晴のそうめん・自然百景・あの人 長谷川恒男・ひるとく 合唱で培った歌声ピアノ弾き語りと、観ました。 蒸し暑い、なあ！ 昼食後に仮眠し｢天使にラブソングを２」（ビル・デューク監督、ウーピー・ゴールドバーグ、マギー・スミス主演の、２作目で今回は高校を舞台の青春映画です！）を、観ました。・３時は！ららら 西尾が信州新町でＢＢＱ！ ららら流ピザ今日誕生！と観てから、また夕方のお散歩代わりに原信へ行って来ました。 夕食は何としたみママさんに対抗して、「すき家」のこの夏売り出しのうな牛＋サラダセット付きを食しに行って来ました。 本日の万歩計は、１２,１３８歩でした。
2013.07.12
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１２日（金） きょうは晴れのち曇りで、３３度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ 神秘的現象 江の島 女性殺到！ 癒やし体験＆行列直売所・はなまる 泉ピン子 長せりふに涙した３１歳夫と話す老後 日本銀行 知られざるお金の秘密・くらし解説・素敵にハンドメイド・小さな旅 安曇野市・ひるとく お出掛けのお供にベーグルサインと、観ました。 途中に母親の住民票を取りに、大門支所へ行って来ました。 昼食後に仮眠し｢ひばり捕物帳 折鶴駕篭」（工藤栄一監督、美空ひばり、里見浩太郎主演の、時代劇です！）を、観ました。・３時は！ららら 夏は韓国料理で乗り切ろう 夏野菜でキムチ作り！と観てから、またダンスに出掛けました。 サンバとタンゴを踊って帰宅しましたが、暑くて大変でした！ 本日の万歩計は、１２,３６８歩でした。
2013.07.11
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１１日（木） きょうは晴れのち曇りで、３２度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ ペットの悩み フン害 鳴き声 解決妙案 熱中症対策・はなまる 賀来千香子 新生活満喫で韓流にメロメロ・くらし解説・趣味 油絵 人物画に挑戦！ 城戸真亜子 中尾ミエ・東北発未来塾・世界遺産・ひるとく 季節到来！ 山知識とおすすめの山と、観ました。 途中に綿半へ買い物に行って来てから、風呂を洗って落とし新湯にしました。 しかし、暑い！ 昼食後に仮眠し｢マルタの鷹」（ジョン・ヒューストン監督、ハンフリー・ボガード、メアリー・アスター主演の、私立探偵スペード物です！）を、観ました。・３時は！ららら 人気タイ料理店で本場のクティオ 長野１０００円旅と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,８９３歩でした。
2013.07.10
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月１０日（水） きょうは晴れのち曇りで、３２度の予報です。 今朝は朝からお日様の暑い中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 途中で顔馴染みの方に声を掛けられ、ゴーヤの苗を要らないかと言われ２鉢お願いし、帰りに頂いて来ました。 燃えるごみ出しをし、あまちゃんで朝食を食しました。 あさイチ じぇじぇ 肩甲骨鍛えるだけで・・・ 背中美人になるスゴ技・はなまる 自宅公開 みのもんた 写真１０００枚 妻との思い出を語る ９割が成功！ 食べすぎ解消！ 簡単ダイエット・くらし解説・趣味スマホ＆タブレット 柴又帝釈天参道 アメ切りの実演動画！・知るしん 信州と夢を語る・ひるとく レゲエでスマイル いつでも夢をと、観ました。 昼食後に仮眠し「シャイアン」（ジョン・フォード監督、リチャード・ウィドマーク、キャロル・ベィカー主演のウエスタンで、滅び行くシャイアン族を描いた名作です！）を、観ました。 これも長い映画なので途中に・３時は！ららら ブルーベリーソフト にしおか伝統野菜で簡単節約料理！ 八町きゅうり 本場のタルトと観てから、また夕方のお散歩代わりに整形へ腰の牽引に行って来ました。 本日の万歩計は、１２,７６４歩でした。
2013.07.09
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月９日（火） きょうは晴れのち曇りで、３３度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ 女性に人気麩の底力 美肌の元源コラーゲン増加・とくダネ！ 猛暑日で熱中症続出 高齢者襲う３つの危険・家族に乾杯 萬田久子山鹿市へ こいのぼりを探す旅でびっくりの出会いが・・・ ・先どり健康・投稿ＤＯ画・ひるとく デザートに夏のおやつ スイカと、観ました。 波田のスイカも、愈々露地物です！ 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し｢旭山動物園物語ペンギンが空をとぶ｣（マキノ雅彦監督、西田敏行、中村靖日主演の、旭山動物園物語です！）を、観ました。・３時は！ららら もう中が山之内温泉街でご飯旅！ ビールに焼き鳥と観てから、また夕方のお散歩代わりにクリニックへ月一の検診に行って来ました。 血圧も１３０～８０で、ＯＫです！ 本日の万歩計は、１１,３１２歩でした。
2013.07.08
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「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月８日（月） きょうは曇りのち晴で、３１度の予報です。 昨日も曇り空の中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 育成会の資源回収で紙製品を出し、自然百景で朝食を食しました。・サンデーモーニング 参院選はじまる 東電の再稼動に知事反発 エジプトで政変なぜ？ 米が日本大使館盗聴？ カズが１６秒ゴール 高２の新星 風をよむと観てから、祭典で地蔵久保の下草刈りに出掛けました。 雨の中を１０人の仲間で雨合羽を着て作業をし１１時半に終了して、自宅に戻りシャワーを浴びてから昼食会に万代へ行きました。 枝豆・冷奴・野菜炒めで生ビールを大ジョッキで２杯飲み、昼食に冷やし中華をいただきました！ そろそろ帰宅しようかと思うと雨が強くなり、近くのカラオケで雨宿りと言う事になりました。 控え目にプレスリー「好きにならずにいられない」、ちあきなおみ「喝采」、美空ひばり「愛燦燦」と３曲を歌って帰宅しました！ 本日の万歩計は、１２,１２８歩でした。
2013.07.07
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月７日（日） きょうは曇りで、２９度の予報です。 昨日も曇り空の中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 資源回収で不燃物を集積所に出し、あまちゃんで朝食を食しました。・週間ニュース深読み 夏本番へ熱中症対策を お手軽エクササイズ！ つつぬけ？ 丸見え？ ネット時代の個人情報・ザ・駅前テレビ 飯山線 走る農家レストランに麗子とブチョー大満足 サチコ安曇野列車旅 森あんずの里生中継・駅テレプラス・キッチン・特報首都圏 夢実現 新たな資金調達法とは・目撃 日本列島 服は人生を輝かせる 障害者のための服と、観ました。 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 お昼のニュースで関東甲信地方に、梅雨明け宣言がありました！ 昼食後に仮眠し八重の桜を観てから、またダンスに出掛けました。 ルンバ・チャチャチャ・ワルツ・タンゴを踊り、竹の子汁パーティーで皆と踊って帰宅しました。 夕方１７時半頃から、漸く雨が降り始めました。 本日の万歩計は、１２,７３０歩でした。
2013.07.06
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「続 スティングレーのお供は・・・｣
今日はローハイドでお馴染みの、フランキー・レインです。「ザ・フランキー・レイン・コレクション」と、言う３枚組のアルバムです。 これは６０才位の時の物なのでしょうか、とにかく上手い！ ＣＤ１はローハイドに始まり２０曲入り、ＣＤ２はジザベルに始まり２０曲入り、ＣＤ３はア・ウーマン・イン・ラブに始まり２０曲入りです。 皆様は彼はウエスタン歌手だと思っておられると思いますが、実は彼は元々はジャズ歌手です！ ジャズファンは勿論、ウエスタンファンにもお勧めですぞ！
2013.07.06
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月６日（土） きょうは晴れのち曇りで、３１度の予報です。 昨日も朝一に雨がぱらつく中を傘を持ってワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ 大流行！ プロデューサー巻き 林真理子 直伝！ 女性が元気になる野心の極意 ＨＫＴ４８指原莉乃と激論 上妻宏光 ＭＩＹＡＶＩ グリーンスタイル 涼を呼ぶ植物・くらし解説・きょうの料理選 栗原はるみのドライカレー弁当 簡単酢卵・自然百景・あの人 土井勝・ひるとく 食で文化の交流を キムチソムリエと、観ました。 ９時頃から１２時までは、雨降りでした！ まだ降りたそうですが・・・ 昼食後に仮眠し｢天使にラブ・ソングを・・・」（エミール・アルドリーノ監督、ウーピー・ゴールドバーグ、マギー・スミス主演の、修道院を舞台にしたコメディです！）を、観ました。・３時は！ららら 島田秀平が忍者に挑戦状！ らあめんくのいち ハワイアンな中継も！ ながの東急百貨店 ハワイアンフェスティバル 門前忍者道場と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,４９８歩でした。
2013.07.05
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月５日（金） きょうは雨のち曇りで、２９度の予報です。 昨日も朝一に雲り空の中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 大僧正さんのお下がりで、お数珠頂戴をしていただいて帰宅しました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ 罰則もネット選挙の落とし穴 着物女子のあこがれ 結城つむぎの町 蔵でスイーツ 驚きの納豆グルメ 焼肉のレタス包み 山本麗子・くらし解説・素敵にハンドメイド・小さな旅 太子町蛇穴・ひるとく サッカーをスタジアムで楽しもうと、観ました。 途中に母親を人形教室で、大門の清水屋旅館へ送って行きました。 昼食後に仮眠し｢宮本武蔵 巌流島の決闘」（内田吐夢監督、萬屋錦之介、高倉健、入江若葉、丘さとみ主演の、時代劇です））を、観ました。・３時は！ららら 山ガール今年は半パンで里山へ！ 軽井沢中継と観てから、またダンスに出掛けました。 ルンバとワルツを踊って、帰宅しました。 夕方１８時頃から漸く、雨が降りました。 本日の万歩計は、１１,６７７歩でした。
2013.07.04
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月４日（木） きょうは曇りのち雨で、３０度の予報です。 昨日も朝一に今にも降り出しそうな空模様の中を傘を持ってワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し・あさイチ 悪徳探偵その手口は？ 被災地の家族は今 再婚や出産をめぐる葛藤 揺れる母の心 息子への思い・くらし解説 ・趣味 油絵 光と影を描く 立体感や存在感がアップ！・東北発未来塾・世界遺産・ひるとく 目から涼をユリ 園芸家矢沢秀成と、観ました。 朝から今にも降りそうな空模様ですが、まだ降りませんが・・・ 雨が降らない分、蒸し暑いなあ！ 昼食後に仮眠し｢ナバロンの要塞」（Ｊ・りー・トンプソン監督、グレゴリー・ペック、デヴィット・ニーヴン、アンソニー・クイン主演の、戦争ドラマです！）を、観ました。・３時は！ららら 須坂市駅界わいで５００円旅！ 夏は冷やしラーメン！と観てから、まだ雨が降らないので夕方のお散歩で一回りして来ました。 結局雨が降ったのは、２０時頃でした。 本日の万歩計は、１２,２８７歩でした。
2013.07.03
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「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月３日（水） きょうは曇りのち雨で、２６度の予報です。 昨日も朝一に鶯街道からワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 燃えるごみ出しをし、あまちゃんで朝食を食しました。・あさイチ 子どもに思わぬ危険ヒール靴 鶏からの新法則発見 衣にアレを混ぜるだけ カロリーオフ＆油ハネ解決法・くらし解説 ・趣味 スマホ＆タブレット・美の壷 あじさい 未知の色彩と形・ひるとく 信州産ワインブランド化に向けてと、観ました。 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し｢チザム｣（アンドリュー・Ｖ・マクラグレン監督、ジョン・ウェイン、フォレスト・タッカー、クリストファー・ジョージ主演の、実在したテキサスの大牧場主ジョン・チザムと、ビリー・ザ・キッド、保安官パット・ギャレットが綾なすウエスタンです！）を、観ました。・３時は！ららら にしおかパプリカ節約料理 小布施夏グルメ旅！ 小布施花屋 チェリーキッズ 信州サラダガーデンと観てから、遺族会の会議で第２地区公民館へ行って来ました。 本日の万歩計は、１２,２３１歩でした。
2013.07.02
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
７月２日（火） きょうは晴れのち曇りで、２９度の予報です。 昨日も曇り空の中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 あまちゃんで朝食を食し、あさイチ ご注意！ 富士山弾丸登山 グリーンで暑さ撃退術 大人気！ 夏バテ防止 スムージー 驚きミント風呂・家族に乾杯 萬田久子が熊本へ こいのぼり４世代家族 芝居小屋で夫婦漫才？・先どり健康 投稿ＤＯ画・ひるとく 甘味たっぷり！ 旬のとうもろこしと、観ました。 途中にダンスの会場取りに行き、帰りに駒沢団地・綿半・西友経由で帰宅しました。 暑くなりそうですが、午後の夕立に期待しましょう！ 昼食後に仮眠し｢伊豆の踊り子」（西河克己監督、高橋英樹、吉永小百合主演です！）を、観ました。・３時は！ららら 中野でもう中ご飯旅 焼肉＆うなぎでスタミナ うなぎの宿住吉 うなぎの一本焼き うな天 新鮮な海の幸 魚魚魚 イサキの冷しゃぶ丼 赤エビ 漁師飯と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,９４３歩でした。
2013.07.01
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