「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

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ツヨシ8

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「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」

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　６月１４日（火）　きょうは曇りのち晴れで、２２度の予報です。
　昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。　途中に護国神社の竹やぶで数本竹の子を取り、朝食でトースターで焼いて食しました。　おいちい！　おひさま・あさイチ　私はこれで助かった！　災害で生死分けた境は　行方不明家族に迫られる選択　花の礼文島中継・ＢＳコンシェルジュ　こころ旅　青函連絡船　毛利さんと宇宙へＧＯ！　なでしこジャパン・先どり健康　うつ病・ひるとく　バラの香りに包まれて　さかき千曲川ばら祭りと、観ました。　途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。
　昼食後に仮眠し１３時からＢＳプレミアムで、「メリー・ポピンズ」を観ました。　お馴染みのウォルト・デイズニー映画で、ジュリー・アンドリュース主演のミュージカルです。・３時は！ららら　もう中学生突撃ご飯　バラの中野＆冷めん特集と観てから、また夕方のお散歩代わりに歯の治療に松澤歯科へ行って来ました。　本日の万歩計は、１１,５４３歩でした。

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Last updated 2011.06.14 05:33:33
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■コメント

おはようございます。

ぴあの☆ぴあのさん

ツヨシさん、おはようございます。

いつもありがとう。

昨日はたくさん歩かれましたね。
１１，５４３歩、絶好調？
今日は梅雨の中休みのようです。
たくさん歩けるでしょうか？

今日もお元気で良い一日を
お過ごしくださいね。
:*.;´.*･;･^;･:(o^▽^o)/:･;^･;･*.´;.* (2011.06.14 08:04:17)

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Re:おはようございます。(06/13)

ツヨシ8 さん

ぴあの☆ぴあのさん。
　お便り、ありがとうございます。
　今年度からワォーキングの目標歩数を、数千歩から１万歩に変更してみました。　数千歩を１年間歩いてきて、体重・血圧も下がったからですが・・・　今年度は１万歩歩いたら、どうなるのか楽しみです！ (2011.06.14 08:21:30)

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