「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

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ツヨシ8

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「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ」

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　２月２７日（金）　きょうは曇りのち雪で、５度の予報です。　昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。　大勧進さんのお上がりで山門の下に額ずき、お数珠頂戴をしていただきました。　東屋に常連４人が集い、朝のミーテイングをしました。（１人は風のため、お休みです！）　マッサンで朝食を食し、あさイチ　変わるコレステロール　制限しないで大丈夫？　最新研究コレステロール　ジャパナビ東京八王子高尾山　絶景雪の高尾山＆精進料理　澄み切った空気　レッツ山登り　薬王院　地元人気！　都心から１時間以内でいろいろ楽しい　精進料理　八王子ラーメン　ヤマザキ学園大学　帝京大学空手合宿所　拓殖大学学生寮　パンカツ　八王子ナポリタン　萌え寺了法寺　超吉　消防自動車　午後２時守ってあげたい　ピカピカJAPAN広島県熊野町ふでりん　熊野の化粧筆　マサカメTV宇宙　アマチュア無線・くらし解説　危機のシリア遺跡を救うために・趣味　京都カメラ　美人に撮る　撮られる元パリモデル・凄ワザ！　紅白コマ合戦・ひるとく　満喫！冬の木曽町日帰りぶらり旅と、観ました。
　昼食後に仮眠し、東部へ来年度の会場利用説明会に行きました。　約１時間余りで終わり帰宅して・３時は！ららら　女子の力　東御市海野宿ひな祭り　買い物ぶら歩き＆あられ作りと観てからまたダンスに出掛けました。　ルンバ・パソドブレとタンゴを踊って、帰宅しました。　本日の万歩計は、１１,４３５歩でした。

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Last updated 2015.02.27 05:32:24
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■コメント

Re:「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ」(02/26)

にゃんこのガリレオさん

　毎日そのくらい歩ければいいですよね。
　冬場は寒いので1月の血液検査は毎回僕は中性脂肪が多いといわれます。
　6月7月くらいの検査は標準値以内ですがね。
　習慣になっていていいですね。 (2015.02.27 18:36:44)

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Re[1]:今晩は！

ツヨシ8 さん

にゃんこのガリレオさんへ。
　お便り、ありがとうございます。
　はい毎日万歩を目指して歩いていますが、最近整形外科で健康のために数千歩が良いと言われました！　万歩計を付けていると万歩を目指してしまいますが、歩き過ぎも良くないと言われてしまいました！？
(2015.02.27 19:39:29)

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Re:「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ」(02/26)

えまちゃん。さん

剛さん、こんばんは。

いつもありがとうございます。

今日は寒かったですね。
ダンスを楽しまれて、
寒さも吹き飛んだかも
しれませんね？
良い一日でしたね♬

明日から３月、
早く暖かくなってほしいです。
良い週末をお過ごしくださいね。
おやすみなさい。
☆☆*:. !. o(≧▽≦)o . !.:*☆ (2015.02.27 19:56:07)

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Re[1]:お早うございます！

ツヨシ8 さん

えまちゃん。さんへ。
　お便り、ありがとうございます。
　はいお天気その物は良いのですが、風の強い寒い一日でした！
　この時期ダンスの幹事は長野市の施設はどこも来年度の利用説明会で、手分けして顔出しをしています！　マンネリになりそうですが、老人スポーツと言う事で頑張って続けたいと
思います！？ (2015.02.28 05:30:23)

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