「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

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ツヨシ8

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「ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」

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6月２１日（木）　きょうは曇りのち晴れで、２８度の予報です。「サッカー日本強豪コロンビアを破る！」　昨日も朝一に雨の中を傘を差して、ワォーキングで善光寺を目指しお参りして来ました。　大本願さんのお下がりで本堂の回廊にに額ずき、お数珠頂戴をしていただきました。　東屋に常連５人が集い、朝のミーティングをしました。（今朝の話題は、長老曰く後のお楽しみは来月の祇園祭だでした！）　帰宅して半分青いで朝食を食し・あさイチ　地震から２日目！高槻市は今　二の腕SP！薄着の夏　目標マイナス１０センチ　上腕二・三頭筋を鍛えればOK！おなか＆おしりそして二の腕　世界の二の腕研究！血圧・心臓病も　骨格別ほっそり見せのウラ技！ストレート・ウエーブ・ナチュラルタイプ「九州で猛烈な雨土砂災害など警戒」！夏を前に足の爪！正しい爪の切り方　マーブルネイル　おでかけライブ！岩手奥州市南部鉄器　厚揚げとトマトの炒め煮・くらし解説　東京に難民キャンプ？・趣味どきっ！今からスマホ　電話メールを便利に活用！・料理・ランスマ選　金哲彦・限界への挑戦・ひるまえ　一皿で栄養満点パワーサラダと、観ました。

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