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2008.11.20

再開！ＷｉｉＦｉｔ (^-^)

(8)

テーマ：ゲーム日記(33841)

カテゴリ：その他ゲームプレイ日記　ｐ(*^-^*)ｑ

昨日、生徒さんが来られる直前に久し振りにWii Fitを引っ張り出し、測定しました。

ずっとテレビ台の横に静かに待機していたのでしたが、
ここのところ体が重く、足・・・歩くと特に右足の甲の外側あたりが痛くなってきたので
これはまずいかも！と思って、運動を始めることにしました。
普段全く運動しない人が始めるにはWii Fitが最適なきがします。
有酸素運動やヨガ、筋トレができますからね！

さて、測定の結果・・・
前回より2キロほど体重が増えていました。
年齢は42歳とでました。まずまずですな。

そういえば、もうすぐ誕生日です
ありがたくない誕生日。
昨年は母に一才年を間違えられて激怒（笑）しました。
まだ44歳ですけどーーー！って。
とうとう45歳かぁ。
四捨五入で50歳かぁ・・・ふぅ。

気を取り直して

まず一月で2キロ落とせるといいな～が目標です。
一応、標準体重内でした。ホッ

しかし、この標準体重って・・・甘すぎですね。
普通なら太りすぎなはず。

左右バランスはまあまあでした。
左右のバランスが取れていると、代謝が上がるというFitさんのお言葉を信じて、頑張ります。
再開の目当ては体力と筋力と持久力作り。
それに伴って体重をゆっくり少しずつ落とせたらいいな～ということ。
気長にやりま～す！

なかなかのスグレモノだとおもいます。
継続は力なり

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最終更新日 2021.07.13 09:32:15
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■コメント

Re:再開！ＷｉｉＦｉｔ (*^-^*)(11/20)

めぐちーぬさん

えらい～！
私もコドモも、買ってから数週間使っただけで
今はダンヌの体重計になってます（；；）
再会したいけど、重い腰が上がらず…。

夏は「汗かくからいやだ～」
冬は「寒いからいやだ～」って（≧ω≦）

ダメだコリャ（笑）
(2008.11.20 06:18:06)

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Re:再開！ＷｉｉＦｉｔ (*^-^*)(11/20)

菜花2525 さん

こんにちは＾＾
なんと。
同じ年だったんですね～っ！
うさぎちゃんでしょ？？
気持ちだけは変わらないんだけど、子供たちは容赦なくどんどん成長していく…。上の子は成人してますし。うう…。
私も実は、ダイエット頑張らなくちゃいけないんですよ。体脂肪を見ると、思いっきり肥満判定です。
自称、隠れ肥満…と言うことで（笑）

それから。
かーなーりー遅くなりましたが、リンクいただいていきますね＾＾
どうぞ、これからもよろしくお願いいたしますvv

(2008.11.20 09:24:04)

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Re:再開！ＷｉｉＦｉｔ (*^-^*)(11/20)

レンジブルーさん

私のwiiは依然死んだままです・・(苦笑)
今日久しぶりに更新の為に電源入れました(´∀｀;)
Wiifitは全年齢向けみたいで結構人気ありますね。
うちにはwiisportsがあるんですが
やった次の日は腕が筋肉痛になったりしました。
私も日々運動不足です・・。 (2008.11.20 11:25:04)

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汗かきます！

ゆう*橙子さん

☆ めぐちーぬさん

おはようございます(*^-^*)
昨日は３０分以上貯金しました～。
汗かきましたよo(^-^)o
そういえば、昨年は寒い！と言うと
家族にWii Fitすればいいじゃん♪
と、言われてました（笑）
Fitは省エネ、エコ生活にも役立つのです！ (2008.11.21 06:56:57)

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リンクありがとうございま～す！

ゆう*橙子さん

☆ 菜花2525さん

おはようございま～す！
同じうさぎさんなのですね(*^-^*)
羊毛フェルトの直ちゃまも、おない年です♪
ほんと・・・子供はどんどん大人になっていきますね！
シノもいよいよ成人式を迎え、春から社会人です。
あと一人～♪こっちはまだまだかしらん（笑）

こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願いいたします！ (2008.11.21 07:00:15)

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これから大活躍です！

ゆう*橙子さん

☆ レンジブルーさん

私の中では、Wiiで一番盛り上がったのはゼル伝です～！！！
あれは楽しかった。
スポーツもかなり汗をかいて良かったですが、リンクのほうは、剣を振り回しすぎて腕が痛くなりました（笑）
時のオカリナのリメイク版が出ればいいのに～！と熱望してますが・・・
Fitとどう森でこれからけっこう楽しめそうです(*^-^*) (2008.11.21 07:05:49)

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Wii Fit･･･。

Nao&Hide さん

先月姉がWii Fitを購入して、２週間くらいは継続して毎日やってました･･･が･･･しかし。
今は･･･orz
ビリー隊長も放置。。。
Wii Fitって本当に優れものですよね～☆
続けていれば、効果がちゃんと現れますよねッ!!
ヨガの先生（男性）に"チャン先生"と名前を付けて、一時楽しんでました（*´ω`） (2008.11.22 22:28:08)

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長く続けると・・・

ゆう*橙子さん

☆ Nao&Hideさん

Fitは長く続けていると豚さん風の運動貯金箱？が金色になります♪
他にもやれる事が増えたりしてけっこう面白いですよ(*^-^*) (2008.11.24 11:33:45)

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