でたし～！ の はっぴー・マラソン・パラダイス 旧『わたしのマラソンブログ』

第1回松本マラソン1週間前の

GPT初コース。

信州中野一本木公園と湯田中駅を

往復RUNしました。

今日は初めてやって来ました。

信州中野 にある バラの公園

一本木公園

この公園は でたし～親父 の出身高校の恩師であり、

高校時代の、わたしの良き理解者であり、

わたしの大好きな先生の一人だった、

黒岩喜久雄 先生が、 172種179株 のバラの生木を

（地元須坂市ではなく）中野市へ寄贈されたことを契機に、

長野県でも有数の種類と株数を誇るバラ園としてその名は

県内外に知られることになりました。

とは言うものの、 でたし～親父

この公園を過去に訪れたことはありませんでした。

なぜ、今まで来なかったのか不思議な感じもしますが、

きっと、信州中野というところがあまり好きではない所だから

だと思います。

この信州中野は、会社の同僚で でたし～ 親父 の 天敵 ？

とも言える、あの K氏

彼の地元でもあることも、その理由かもしれません　

でも、そもそも、高校時代から

信州中野は好きではなかった気がします　

De、今日は 松本マラソン まで 1週間 となり、

まるで一夜漬け勉強のごとく、

とにかく走らなければいけない

でも、走る気になれない。

そんな精神状態を打破するため、

気分転換を兼ねて、

走ったことのないところを走ろう！

そんな動機で、わざわざ出掛けてきました

そして、今日のコースは、

ここ 一本木公園 をスタートして

山ノ内町 の 湯田中駅 で折り返す

でたし～親父 、初体験のコース

一本木公園、湯田中駅往復RUN

先ずは走り出す前に、公園内を散策します。

この時期ですが、咲いているバラがあります。

そして、ダリア。

綺麗に咲き誇っています。

正面の旧制中野小学校に向かって、決めのポースです。

もしかしたら、 松本マラソン はいつもの会社のユニフォームではなく

このウェアで走るかもしれません

 シツコイほどに、親父、いつもの決めポース、連発です

しばしの散策をおえたら、スタートです

一本木公園 から 湯田中駅 までは完全な上りです。

標高にしてどのくらい上るのでしょうか？

平なところがない、

こんなコースを選んでしまったことを少し後悔しながら走ります。

運動公園内で距離を稼ぎ、40分程で長野電鉄の北の終着駅

『湯田中』 に到着しました　

この駅舎内には公衆温泉　

『楓の湯』 という温泉があります。

今日のRUN後の入浴はここに決まりです。

『楓の湯』 のすぐ前にある 足湯 。

親父、お湯の温度を確認します。

うん、予想以上にぬくいです。

湯田中駅で折り返して、再び、一本木公園に戻ります。

当然、帰りはずっと下りです。

高社山を臨みます。

その昔、 志賀高原 に行くには、必ずこの橋を渡っていったものです

『夜間瀬橋』 を走る 親父 です。

往復 12キロ の ヒルクライム＆ダウン のような RUN でした。

走り終えた親父、充実感に浸ります・・・

そしたら、 一本木公園 から 湯田中・楓の湯 に移動します。

湯田中駅前の　 『楓の湯』

親父、はしゃぎます。

ちょうどその時、 “美し（うるわし）の志賀高原”

の BGM に乗って

“ スノーモンキイ” が長野駅から到着しました。

白樺の小立の中を　

　　　バスがゆくゆく　唄ごえのせて

　　　　　ああ　美わしの志賀高原

親父も昔、よく歌ったうたです。

思わず、口ずさみます

ああ～　うるわしぃ～のぉ～♪ 　

　　　　しがあ～こう～お～げ～ん

駅フォームのすぐ手前、駅舎内にある　 『楓の湯 』

300円の入浴料を支払い、入ってみます。

有名な方々も多数入浴しているようです　

窓の外に、電車がみえます。

少し熱め、少し狭めの内湯と露天風呂がある、

もちろん、源泉かけ流しのイイ温泉です。

この温泉、いつものように、

どんな感じなのか紹介したいところですが　

残念です・・・

なので、山ノ内町公式ホームページより

写真を拝借いたします。

De、こんな感じです　

泉質はナトリウム―塩化物・硫酸塩温泉

（低張性　弱アルカリ性　高温泉）

温泉の温度は源泉で９１．７℃

適応症は、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、

関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、

冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、慢性皮膚病、

虚弱児童、慢性婦人病、動脈硬化症、きりきず、やけど

ようするに、「なんにでも利く」　っていうヤツです！　

親父、熱めのお湯でたくさん汗をかきました。

そして、筋肉痛は大分和らいだ感じがします。

松本マラソン1週間前の休日RUN 。

初体験の

信州中野一本木公園⇔湯田中駅

往復RUN 　と　 楓の湯

ああっ、それから、もちろんですが・・・

入浴後のお楽しみ

今日も最高のグビール、グビりました

今日も幸せなマラソンライフをありがとう！

おめ でたし～　

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