でたし～！ の はっぴー・マラソン・パラダイス 旧『わたしのマラソンブログ』

ぐっびーる！　
グッビール！　
Good　BEER！






元気だ～せ！　
元気だ～せ！
でた～し～！







さて～

​走って、温泉浸かって、グビリます ​

“RUN ＆ SPA ＆ BEER”

​​​ ​​​ ​Ｇ​ Ｐ Ｔ ​​​ ゴールデンパックツアー　​


今日の Ｇ Ｐ Ｔ
『でたし～完全復活プロジェクト』 の一環です





ぐっびーる！　
グッビール！　
Good　BEER！






実は、本当に久しぶりの　 Ｇ​ Ｐ Ｔ ​​​


わたしのマラソンブログでは
ネタづくりのため、色々な温泉地に走りに行きました

そして、イイ温泉に浸かり、美味しいビールを飲んできました ​​

室賀温泉 、 大町温泉 、 妙高温泉 、
草津温泉、 野沢温泉、 ​赤倉温泉、​
​ 新赤倉温泉、 ​杉ノ原温泉​、 燕温泉、​
戸倉上山田温泉、 滑川温泉、 上 諏訪温泉、
上越六日町温泉、 ​​ 粟津温泉、 裾花温泉、
川中島温泉、 ​​​中尾山温泉、 稲荷山温泉 　etc​

​訪れた温泉地、
正確な数字は、把握できません　​

​​​​​​ 


この、 Ｇ​ Ｐ Ｔ ​​​ ゴールデンパックツアー
まさか、ご存知にならないお方はもういらっしゃいませんよね！

ですから、今回はあえて説明もいたしません　




​ でたし～親父 ​ のなかでは

持続可能な最高のマラソン練習法 だと思っています。


まさに、マラソンにおける
​Sustainable Smart training Method​


直訳すると

『持続可能なスマートなる練習方法』


​ Ｇ​ Ｐ ​​ ​Ｔ = ​​ SSTM ​​
​​​ ​

温泉 と ビール をご褒美にいただくことを条件に、

辛い走りの練習をこなす　




温泉 だけ、 ビール だけではいけません。

この二つのご褒美が揃ってこそ、 ​ゴールデン​ なのです​​​​​​

ぐっびーる！　
グッビール！　
Good　BEER！





“RUN＆ SPA＆ BEER”

ゴールデン・パック・ツアー

そして、春のお彼岸前に親父が選んだ温泉は

3

2

1

0

これでは、話が進みませんから、

​​内緒で教えちゃいますねえ～　



それでは、その温泉とは

3

2

1

0

​​​​​​​​
​戸倉上山田温泉​

​湯の華銭湯​

瑞祥 （ずいしょう）





そうです！　やっぱり、ココでした　




千曲川沿いの堤防道路をゆっくりと走り、温泉に浸かってからグビります




スタートはココ、戸倉上山田温泉の中央公園





スタート前に公園内を軽くアップする親父です






今日のウェーアーは ​横浜マラソン2018​ の参加Ｔシャツ



親父のお気に入りのＴシャツです　




そして、入浴後に頂く、ちょっと遅めの昼飯もいつものアレ！


そうです！定番の

カツカレー

ここの ​カツカレー​ はボリューム満点です　



厚～いお肉がサクサクに揚がっています　


そして、今日は、ビールの後に、 ハイボール も頂いちゃいました～



レモンの香りが美味しさを引き立てました。





今日は、これで

お・し・ま～い！ 


またね～


​​​​

おめ でたし～

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