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2002年02月24日
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人間は12時間周期で眠気に襲われるので、夜間十分に睡眠をとっていても、眠たくなるらしいです。そこで、昼寝をするときは、コーヒーを飲んでから15~20分が一番いいらしいです。午後の作業の効率アップするらしいです。また起き抜けに冷水洗顔するのは、逆効果だそうです。不思議ですねぇー。


雑談:今日はメンバーとフォーラムの反省会と今後の活動について話合いました。そこのThe Rice Terraceってカフェおしゃれでなかなかいい感じです。結構はやってるみたいで。場所はグランドビルの中を抜けていくんです。ここはお薦めですぞ!その後は、東通りのつぼ八にて飲み会をしました。





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最終更新日  2002年02月25日 02時13分29秒
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昼寝。。。。。(-v-)  
chunyan  さん
そんな幸せな習慣があったのはもう遠い昔。<br>今では夜もちゃんと寝ていない。<br>次にそんな機会があるのは、産休でももらってる時だろうか。。。。。<br>タンタンさん、昼寝の習慣があるのか?幸せな人やね。。。 (2002年02月25日 16時50分51秒)

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