有為メモ。

メンタル全般を抱える１００の質問

１、あなたの名前を教えてください。
田中くうき。

２、今住んでるところは？
岐阜県K市。

３、あなたの病気・障害の名前を教えてください。
最初の頃は心身症とか仮面うつ病とか言われてましたが、
現在は解離性同一性障害及び境界性人格障害に落ち着いているような。
また主治医が変わったので今度はどんな診断名がつくのやら(笑)

４、生年月日教えてください。
1976年10月24日。

５、現在病院に通院していますか？
はい。

６、５で「している」ていう人で、通ってるのは総合病院？それともクリニックですか？
精神科メインの総合病院みたいな感じの精神病院(笑)

７、５で「している」ていう人で、通っている科はなんですか？？
ばっちり「精神科」です(笑)

８、５で「している」ていう人で、３２条使ってるんですか？
家庭の事情でしっかり利用させてもらってます。

９、５で「している」ていう人で、今の病院に満足してますか？
結構インフォームドコンセントのとれた治療を目指してる病院ぽいので、それなりに。

１０、５で「している」ていう人で、どのぐらいの時間で診察してますか？
診察が5～15分。
カウンセリングが30分～1時間。

１１、５で「している」ていう人で、どういう薬出されてますか？
一日分を下記として、これを14日分。
アモキサン（抗うつ剤）25mg錠×6
ソラナックス（抗不安剤）0.4mg錠×3
メイラックス（抗不安薬/心身安定剤）1mg錠×2
ガスターD（制酸剤）20mg錠×2
ガスモチン（胃腸機能調整薬）5mg錠×3
ビオフェルミン（整腸剤）×2
レンドルミン（睡眠導入剤）0.25mg錠×1
サイレース（催眠鎮静剤/抗不安剤）1mg錠×1
マイスリー（入眠剤）10mg錠×1
セルシン（抗不安剤）5mg錠×1
アタラックスP25mg錠×3
デパス0.5mg錠（不安時）
リーゼ5mg錠（不安時）
ラキソベロン液（便秘時）
セルシン（抗不安剤）5mg錠（不眠時）等。

１２、５で「している」ていう人で、病院の場所はどこですか？家から遠いですか？
車で30分以内で通える場所、という条件も気に入って
今の病院に通ってますので遠いという事はないですね。

１３、５で「している」ていう人はどれぐらい通ってますか？
今の病院はまだ2ヶ月程度でしょうか。
その前の主治医には1年ほど通ってました。

１４、５で「している」ていう人は、気に入ってる薬はありますか？
主治医としっかり相談した上で薬を決めてますので
気に入っている薬、というより処方が気に入ってます。

１５、あなたは現在お仕事してますか？どんな仕事してますか？
WEBクリエイター休職中。
内心、実は他に適職があるのではと思いつつ。

１６、知り合いや友達、家族、恋人にあなたの病気・障害を理解してくれる人はいますか？
まあ、病気に対して各々の認識の差こそあれ
みんなそれなりに理解しようとしてくれてるんじゃないでしょうか。

１７、病院を渡り歩いた（ころころと変えてた）ことはありますか？ある人は何回？
『ころころと変えてた』事は一度もありません。

１８、病気・障害にはいつ頃から？
抑うつ状態が酷くなって働けなくなったのは27歳になる年から。
物心ついた頃にはすでに障害持ちだったのを自覚していなかっただけなので
正確な発症の時期は知りません。

１９、病気・障害ありながらも、これからやってみたいことってありますか？（夢など）
興味のそそる事があればなんでも。
要するに趣味に生きたいと(笑)

２０、今の生活で支障あったりしません？
働けない＝収入がないわけですから、問題大ありですね。

２１、病気・障害にかかり始めてから一番つらかったことってどんな時ですか？
周囲と自分の価値観のズレに気付けない時。
PMSが酷くなった時。

２２、今、メンタル系のネットで知り合って仲良くなったっていう人いますか？
いましたが、今はどうしてるのか分かりません。

２３、２２で「いる」ていった人で自分と同じ症状の人いますか？
いません。

２４、何にもないとき（休みの時など）あなたはどう過ごしてますか？
ゆっくり体力回復。

２５、あなたの好きなことってなんですか？
五感を快で満たす事と、知識欲を満たす事、眠る事。

２６、あなたの特技ってありますか？（ヘンなことでもＯＫ）
どうしようもなく浅く割り切る事。
無理矢理掘り下げて深く考える事。
思考停止してあっさり諦める事。

２７、メンタルヘルス系の本ってもってますか？
何冊か。

２８、２７で「持ってる」ていう人は、すごい気に入った本を教えてください。
お気に入りというわけでもないですが、精神科ってもうちょっとカジュアルに受診してもいいのかもなぁ、と
思ったきっかけになった本は「わたしの心は壊れてますか？（高橋龍太郎著）」

２９、あなたの嫌いなもの、苦手なものってなんですか？
女性のヒステリーと男性の暴力。
大声・物音・過干渉・束縛・命令。

３０、生まれてから現在まで身近（近所・学校・同僚などといったネット以外）の友達って持ったことがありますか？
あります。現在もいます。

３１、学生時代は勉強の成績はどおでした？
得意科目は満点取れるクセに苦手科目は0点、といった感じ。

３２、最終学歴は？
大学に進学したかったけれど諸事情あって高卒。

３３、子供の頃、あなたはどんな人だったんですか？
母親のお人形さん。
色んな意味で問題児だったと思います。
担任の先生とか苦労しただろうなー。

３４、現在の性格はどんな感じですか？
人の事に関しては気が長いが冷淡。
特定の人物以外に対して興味が薄い。
自分のやる事に関しては凝り性の飽き性。
人よりモノに執着するタイプ。

３５、動物で言うとあなたは何？
猫かナマケモノ。

３６、あなたは現在結婚or恋人はいますか？
配偶者も恋人もいませんが、情人がひとり。

３７、「いる」という人で、どんな人ですか？
馴れ切って温く労りあう関係を続けられる人。
明るく繊細でおっとり。

３８、もし友達がすんごい悩みまくってていつでも自殺を図ってしまうぐらいひどい状態だったとします。
そしてその人から今メールで「これから死にます。ありがとう。」という遺書みたいなのが入ったらあなたはどうしますか？
本気で死ぬ人って大体何も言わずに死にますよね。
・・・というわけで、よっぽど大事な相手でもなければ軽く現状をヒアリングしたら
救急車を呼んであとは病院にお任せ。

３９、あなたの同じクラスや同じ会社内ですごいいじめられている人がいて嫌われていて思いっきりハブかれ孤立している人がいます。
その人に「友達になってくれませんか？」っていわれたらなりますか？
その人の性格によりけりじゃないでしょうか。
まず相性が合わなければ友達もクソもないわけですし。

４０、頭がおかしい人がいたとしたらその人とは仲良くしたいですか？
明らかに「頭がおかしい」と判別できる人が実際に目の前にいたとして、
仲良く「したい/したくない」以前に「できる/できない」が問題だと思います。

４１、今まで生きてきた中ですごい辛く苦しかった出来事（いじめや虐待、レイプなど）があったら、
もし答えても大丈夫ならその出来事というか生い立ちを語ってください。（無理なら「ある・ない」だけで…）
まあ、色んな意味で、できる経験はおおよそしてます。

４２、デイケア（心の病気、悩みなどをもつ人たちための交流施設）に通ってますか？
かえって悪影響を受けそうなので通ってません。

４３、「いっている」ていう人はそこではどんなことしてますか？
「いっていない」ていう人はご存知でしたか？それといってみたいとおもいます？
興味がナイと言えば嘘になるけど、あえて行ってみたいとは思わないような・・・。

４４、好きな音楽は？
系統としてクラシック・古いジャズ・ボサノバ・レゲエ・フレンチポップなんかが好きです。

４５、好きな映画は？
ニコラス・ケイジの「8mm」とかロバート・デ・ニーロの「RONIN」とか。
ちょっと殺伐としてて画調の暗い映画が好きです。

４６、好きなスポーツは？
体調のいい時であればある程度なんでもやりますが、これといって好きなスポーツはないような。

４７、もし突然地震や津波、台風などが来るとしたらあなたはまず先になにをする？
「うわー」とか言って逃げ惑ってるんじゃないでしょうか。
人間なんて、いざとなったらそんなもんだと思います。

４８、突然仲のいい人から「今から一緒に死んでほしい」なんていわれたらどうします？
そんな事を言う人は果たして本当に「仲のいい人」だろうか。

４９、あなたはもし、「あなたは明日死にます」っていわれたらどおする？
いつもどおり暮らしていつもどおり寝床につきます。

５０、あなたは何依存症？
ニコチン依存症。

５１、好きな有名人は？
黒木瞳！

５２、憧れる人って誰？
やっぱ黒木瞳！

５３、リストカット・アームカットはしてます？
する習慣はないですね。

５４、自殺図ったことありますか？
あります。

５５、５４で「したことがある」ていう方はどんな図り方したんですか？
なるべく保険金が残るようにと思って交通事故を狙ったんですが・・・。

５６、学校の先生をどお思います？
所詮、教師も職業。先生も人間。

５７、医者をどお思います？
上に同じく。

５８、１人で狭い部屋を１年外に出ず引きこもりで生活できますか？
部屋にお風呂とトイレがあるなら生活できるかも(笑)

５９、人とまったく話さず１年無言我慢大会（賞品あり）があったとしたら参加したいですか？
賞品が何かによりますね。

６０、対人不安や対人恐怖はありますか？
最近は薬のおかげでだいぶ薄らいできましたが、それでもあります。

６１、６０で「ある」という人はどういうところがダメですか？
それがはっきり言語化できれば苦労はしない気がします。

６２、身近（近所・学校・同僚などといったネット以外）の友達でメンタルにかかってる人っています？
ネット関係を省くといないですね。

６３、６２で「いる」ていう人はどういう病気・障害を持っていますか？
「いない」ていう人は自分の症状を話したり、悩みを打ち明けたりしてますか？
自分が精神系の病気を患っている事と大まかな病状は話してありますが
細かい悩み事までは打ち明けません。メンヘル系の暗い雰囲気って感染するし。

６４、今一番大切なものっていったら？
物質的な話だったらPCと車。
精神的には友人と情人。

６５、学生時代にやってた部活を教えてください。
中学は美術部、高校は帰宅部でした。

６６、もしあなたが大きなショックがあって落ち込んだときどうしてる？
大きなショック自体をそうそう受けないので想像しづらいですが
多分寝落ちすると思います。

６７、発達障害（脳の障害）をどお思いますか？
ありのままを受け止めるしかないのでは。

６８、心の病気をどお思いますか？
上に同じく。

６９、あなたは片付けられない人？
どっちかっていうと片付けないと気が済まない人です。

７０、精神・発達障害者が犯罪起こすのはどお思いますか？
犯罪を起こす割合は健常者も精神・発達障害者も変わらないそうですよ？

７１、あなたは入院したい？
一応、万が一の時の為に入院施設のある病院を選んで通院してるんですが
あんまり（精神病棟の入院話全般として）いい話は聞かないので気が進みません。

７２、好きな教科、キライな教科を教えてください。
学生時代、得意なのは国語・数学で、苦手なのは英語でした。
勉強自体が嫌いではないので好き/嫌いでは括れません。

７３、好きな動物は？それとなにかペットとして飼ってます？
猫が実家にうじゃうじゃいます。
猫好きですが、猫アレルギーです。

７４、７３で「飼ってる」ていう人は癒されますか？
まあ、1匹2匹なら癒されるんでしょうけどね・・・。

７５、あなたはお酒、たばこはしますか？
煙草は日常的に嗜みますが、アルコールを常習する事に関しては
強烈に罪悪感があるのでごくたまにしかしません。

７６、あなたが電車の椅子に座ってて、辛そうな顔をしているご老人がきたらすぐ譲ります？
その「辛そうな顔」が本物であれば。

７７、同性愛をどお思います？
ストレートとあまり変わらないんじゃないでしょうか。

７８、ホモとレズどっちがよくみかけます？
圧倒的にビアンの方をよく見かけます。

７９、あなたは性を変えたいですか？
たまに「男だったら」を考える事はありますが、切実な願いではないです。

８０、寝れない時あなたはどうしてますか？
睡眠剤を飲んでとっとと寝ます。

８１、一番の悩みはありますか？あればここで吐き出してください。
一番の悩みっていうのは、吐き出せないからこそ一番の悩みなんじゃないかな。

８２、あなたは動きまくる方？それともじっとしてる方？
体力と脳内物質が尽きるまで動きまくって、その後数日寝たきりになる方。

８３、突然友達からシンナーとか薬物をもってきて「一緒にやらない？」っていわれたらどうしますか？
アホかとバカかと小一時間問い詰め（ｒｙ

８４、もし、恋人と付き合ってて突然相手から「実はあなたと同じ男（or女）
[つまりあなたと同性]なんだよね」って告げられたらどうする？
関係の進み具合にもよりますが、多分そのまま付き合いを続行します。

８５、知り合いや仲のいい人が辛く悩んでて苦しんでいる人がいたら助けますか？
「助ける」っていうほど大層なことはできないと思いますが、なるべく支えにはなりたいと。
大事な人ならね。

８６、世界で貧しく苦しんでいる人たちや災害で苦しんでいる人たちのためにボランティアしたいですか？
そこまでしたいと思える程の余裕はないです。

８７、もし、あなたの病気・障害が絶対に早くぴたっと治してくれる病院があったとしたら、
どんなに死ぬほど遠くてもどんなに死ぬほど混んででも即いきますか？
治療に対して不真面目なつもりは毛頭ないんですが、そこまで治療に情熱を傾けられない病気、なんですよね。
よって、行けません。

８８、あなたはカウンセリングいってますか？
診察ついでに毎回行ってます。

８９、８８で「いってる」ていう人はどれぐらいの時間でどんなことしてますか？
2週間に1回、30分～1時間。
心理検査やら自己内省やら人生相談やら。

９０、障害年金を使ってますか？
使える立場にありません。

９１、障害手帳をもってますか？持ってたら何級？
持ってません。

９２、あなたは今１人暮らししてますか？
半ひとり暮らし、かな。

９３、９２で「している」ていう人で家事・自炊はちゃんとしてますか？
できる限りきちんとやってます。

９４、あなたはなんでもかんでもすぐにあやまってしまうほうですか？
逆に謝らない方なんじゃないでしょうか。

９５、知らない場所行くのは平気ですか？
平気じゃないので事前に綿密に調べてから行きます。

９６、世界一暗すぎる人がいたら仲良くしたいですか？
うつの傾向にある人はこの設問にみんな「そりゃ私だ」とか思ってそう。

９７、ドラえもんがいたらあなたはどうします？
とりあえずスペアポケットをば。

９８、採血は好きですか？献血よくいきますか？
好きでも嫌いでもないです。
献血は断られます。

９９、あなたの元に神様が降りてきました。神様になんてお願いする？
「心の問題は自分でテキトーになんとかするので、金銭的な問題を解決してください。」

１００、最後にメンタルヘルスのことについて何かいいたいこと言って下さい♪（疲れたとかというような感想は絶対やめてね♪）
メンヘルってひと括りに言いますけど、ホント人それぞれですよ。

質問提供「メンタル全般を抱える１００の質問」
http://plaza.rakuten.co.jp/heartiruka/5000

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