2009年07月の記事一覧 | 走らなきゃ！!

セミの声・・・そして復活！

梅雨も明けて本格的な夏のはずなのに、外は雨・・・でも、早くも道にひっくり返ってるセミも見ました。セミの声はまだまだうるさいというわけではないけれど、ジージー鳴いてる～家の中にいたのに結構大きい声。網戸にでも張り付いてるのかなイヤ、家の中から聞こえるみたい。いつの間に家の中に入ったんだろうえ～っどこ～机のほうから聞こえる・・・セミちょっと違うえ～っどんな虫ぃ～恐る恐る音の主をさがしてみると・・・時計だぁ先月雨のトレイルで壊れてしまった時計、捨てればいいのにそのまま放置。その時計がジージーわめいてました。ってことは、まだ生きてる完全に消えてしまったと思っていた文字盤に文字ともいえない不完全な文字が点滅しています。どうせ一度は壊れたんだから、と分解してみることにしました中を開けてみると、サビのような汚れ。綿棒でくりくりしてみたら、おっ、キレイになるじゃん文字盤を見るとちゃんと数字が浮かびあがってきました。電池もまだ大丈夫そうですついでに隅々まできれいにして・・・あっ部品が一個飛び出した～えっ、これどこにあったんだろう掃除を終えて、元のように（たぶん）部品をもどして、ネジをとめて・・・お～復活ちゃ～んと時計、動いたよ～でも、ライトが点かないさっき飛び出した部品はここだったのか～。でも、日中だったら問題なく使えそうです新しく買った時計の出番は・・・実は文字盤が見づらくて操作も使いづらかったんですしばらくは復活した時計に働いてもらいましょ

箱根トレランに行ける！？

ポストに箱根のホテルからお手紙が・・・何だろう以前ふと目にとまってネットで応募した無料宿泊券当たりました～一泊二日でトレランできるぞぉ～いつ行こうかなどこ走ろうかな計画立てなくっちゃ１組２名様１泊２食付き１名様無料当たったのはＢ賞招待券ではなくて優待券でしたこんなよさげなホテルにタダで泊まれたらいいなぁ～って応募したホテル半額で泊まれると考えればお得だけど、１名様の料金、決してお安くありませんう～～～ん行けるかなぁ

所沢８耐完走記

５日「８時間耐久レースin所沢航空記念公園」に参加してきました。暑い、雨が降ってる・・・など言い訳をしては練習をさぼり気味になるこの季節。私にとって距離を延ばせるいい練習の場となっていますこの大会参加、今回で４回目。過去、毎回１周ずつ記録更新しています。今年も、もう１周多く走れるといいなぁエイドが充実していて楽しめる大会ではあるけれど、実は密かに気合いが入ってたりもします７時頃、会場に着くとすでに人がたくさん。去年より参加人数増えた屋根のあるところにわずかな隙間を見つけてシートを敷きます。後から来る友人の分はとれませんでした雨が降らなければ屋根がないところでもいいんだけどね受付も並んでます。今回スタッフとして作業中のおサルさんを発見遠くから手を振ってご挨拶。気づいてもらえました～参加賞のＴシャツはイラストがかわいくて好評。今回素材がちょっと変わったエイドの給水はマイカップ持参。私は１００均で購入の蓋付きカップ。これ、蓋にゼッケンナンバーが書けるのでたくさん並んだカップの中から見つけやすいし、飲み物を入れたままにしておけるのでおススメです飲み物の種類も豊富なエイド。何飲もうかな～なんていうタイムロスを少なくするために予め水を入れておきました開会式、ウォーミングアップが終わると１周３．２４６ｋｍのぐるぐるがはじまります。１３周でフル越え。なんとかここだけはクリアーしたいところです。今回時計がないのでタイム設定は大雑把。前半はエイド、トイレ休憩を入れて１周２５分。後半は３０分。これで１７周、うまくいけば１８周行ける計算です。例年より涼しく感じるけど、気温は上がるはず。１周終えて給水です。甘～い水だと思って入れたのがスポーツドリンクでした。普段、胃が動かなくなる感じがするのでラン中はスポーツドリンクは飲まないんです。捨てるわけにもいかずひたすら水で薄めて、しばらくスポーツドリンクを飲み続けることになりましたおにぎり～フルーツも豊富でキウイやスイカ・・・美味しい～あっかき氷でも、並んでるなぁ～。まだ走れていたので並ぶのはパスかき氷はその後再登場、再々登場のときにしっかりいただきました走りながら他のランナーの会話が・・・「メロン食べた？」えっメロン、出会ってない・・・と心の中で思ったのと同時に、みんなここのエイド、楽しみにしてるんだなぁ～７周目まではほぼイーブンペースで快調。このまま行けば４時間で１０周行けちゃうそう思ったとたん、８周目に急にペースダウン９週目に歩いちゃいました去年は４時間経過地点で快調に走れてたので・・・ヤバイかも・・・スポーツドリンクと口当たりのいいフルーツの摂りすぎか、胃の中がタポタポしてきたし・・・そろそろお腹すいてきた～エイドに寄ると・・・奥のほうで「麺」の準備してる～出てくるまでちょっと待ってよ～っとうろうろしてるとＴ山さんが「もしかして、うるとらyouさん？」と声をかけてくれました。間近でみると優しい笑顔がいっそう素敵だぁ～温かい大会が運営されるのがわかるような気がします。エイドの横ではスタッフが希望の場所に水をかけてくれます。首にかけてもらったら・・・思ったより水の量が多くて溺れそうになりましたでも、冷たい水が気持ちいい～気分シャッキリまた走りだせます。その後も充実したエイドとコース上のスタッフの声援に力をもらいながら、ゆっくりと周回を続けます結果１６周　５１．９３６ｋｍ予定より少なかったけど、去年より１周多く走れたのでＯＫです考えてみると周回コースは人が途切れることがないから、暑い中、コース上で立ちっぱなし、声出しっぱなしのスタッフも大変。立ち寄るごとに必ず種類豊富な食糧が準備されているエイド。絶え間なくエイドの準備をするのも大変だろうなぁとつくづく・・・。お陰で楽しく走れました。ありがとうございました～

明日は８時間ぐるぐる

明日は「８時間耐久レースin所沢航空記念公園」で１周約３．３ｋｍをぐるぐるしてきます先日の雨の丹沢で壊れてしまった時計。ネットですぐに注文しましたが、今日までに届きませんでした明日は体感速度重視でのんびり走ってこようと思います。いつものんびりだけど・・・購入した時計は、ガーミン・・・など買えるはずもなくお手頃価格のもの。使い勝手が慣れているので、今まで使っていたのと同じメーカーのものにしました。価格の安いものから検索すると・・・１０ＬＡＰ・・・これじゃぁ少なすぎる次は・・・５０ＬＡＰ今までのが７５ＬＡＰだったのでもう一声この前のゆめのしまではこれでも足りなくてダンナの時計を借りて走りました。その次は・・・３００ＬＡＰいったい何キロ走れと・・・まぁ、足りないよりはいいでしょこれにしましたスポーツエイドジャパン主催なので豊富なエイドも楽しみです去年登場で大好評だったかき氷、今年もきっとあるよね一度登場させてしまったらやめられませんよ～みんな期待してますから