2009年09月の記事
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山練in箱根
月曜の仕事休み。ハセツネ試走に行きたいなぁ～ダンナが付き合ってくれるということになり、スタートから第一関門を計画ところが前日になって「仕事がらみの電話が入るかもしれないから・・・」ということで携帯（ソ○ト○ンク）が通じない奥多摩はアンテナがしっかり立つ箱根に行くことになりました。そろそろススキも見ごろらしいし・・・元箱根から長尾峠、仙石原でススキ鑑賞、そして最後はやっぱり温泉コース気持ちよく走れるコースこの写真を撮ろうとしゃがんだら、そこにはアザミが・・・イタタ・・・途中ですれ違ったハイカーのおじさん。湖尻から元箱根まで行ってご飯を食べてまた湖尻まで戻るらしい。それ、結構距離あるよね～おじさん曰く、一人ランナーとすれ違って、その人は湯本まで行んだって。私たちの倍以上の距離まぁ、箱根５０ｋを走ることを考えたら不可能じゃないけどね。相当速いランナーさんなんだろうなぁ芦ノ湖を望む展望も素晴らしいだんだん脚が上がらなくなってくる。細い木の根っこにつまづいて前方にズデ～ン下り坂の下方に頭の体制で起き上がれずにジタバタだ・ず・げ・で～ダンナに引っ張り上げてもらって起き上がれたケガがないことを確認すると「スローモーションみたいだった」とダンナは大笑い残念ながら富士山は見えず紅葉の季節にも来てみたいなぁ～山を降りてから・・・やっぱり道に迷いましたやっとのことでたどりついたススキまだちょっと若いようです。期待していた、日差しを浴びてキラキラや風になびいてザワワ・・・は残念ながらありませんでした以前勤めていた会社のパートさんが見たときは、台風の影響がある日で強風それはそれは見事だったそうです。今度はそんな日を狙って来てみる気合いの入ったハセツネ試走とは程遠い山練だったけど、しっかり筋肉痛になったのでＯＫとしましょう
2009.09.29
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ハセツネ試走
昨日、ダンナは他の仲間と公園ラン＆バーベキュー。私はバーベキューを楽しんでる暇はないのでハセツネ試走に行ってきました一人で行くとまたみんなに怒られそうだけど、今回は祝日他のランナーもいっぱい試走に来てるはずだからきっと大丈夫どこを走るか悩んだ末、去年バスを降りそこなって行けなかった上川乗でバスを降り、第一関門の浅間峠から先を行くことにしました。私の脚だと三頭山までは無理かなぁ～槙寄山あたりから数馬に向かって降りるのがいいところかも立川の駅に着くと、いるいる見るからにハセツネの試走だとわかる人たち。グ○ゴリー○ーファスを背負ったカップルが私を見て「あの人も試走だね」と言ってる様子武蔵五日市の駅からは駅から走り始める人とバスに乗る人とバラけていきます。同じバスに先ほどのカップルも。三頭山から都民の森に降りる予定らしい。別々にスタートしたけど、先を行く人の鈴の音がときどき聞こえていると心強い第一関門の浅間峠。去年のハセツネ本番ではすっかり暗くなっていた場所かきぴさんがここで応援してくれてたっけ。あの時は人がたくさんいたけど、思ったより狭いんだ～。本コース、スタートです思っていたより走れるコース。去年、こんなに走ったっけ第一関門までで力使いすぎて、走れなかったのかなぁ～ペース配分も考えないと暗くて景色も見えなかったし、ただただ目の前の道を前に進んでいただけなので、こんなコースだったんだ～と新鮮でした途中数名のランナーさんにお逢いしました。みんな速いなぁ～数馬に降りる分岐まで行くと、思ったよりいいペース。まだ時間に余裕がありそうなので三頭山から都民の森まで脚をのばすことにしました。三頭山はコース上で一番標高の高い山だから、やっぱり行っておきたいし・・・。大沢山への登り・・・結構キツイゴツゴツした岩、こんなところあったっけ三頭山、山頂はまだぁ～そうそう、去年もそう思ったのは覚えてる無事山頂到着。都民の森に着くと、消防車、パトカーのサイレン、上空にはヘリなど、騒がしい。ＡＥＤを持った警官が走る。速っどうやらもっと上のほうで事故があったらしい。登山者なのか交通事故なのかはわからないけど、ハセツネ当日は事故のないことを祈ります。都民の森からのバスは1時間後。待ちきれないので数馬まで走って下りました数馬の湯に立ち寄るには数少ない帰りのバスが心配。なのでバスで十里木まで行って瀬音の湯に行くことに。数馬からバスに乗ると、他のランナー数名乗車。更に数馬の湯ですでにサッパリしたランナーも乗車。上川乗からはスタートから第一関門までを走ったであろうランナーたちが続々と・・・。みんな、試走頑張ってるね～今日のご褒美の温泉です十里木のバス停では私の他に３人の男性ランナーも下車。瀬音の湯は混んでいて、入場制限。列に並んでいると３人の男性ランナーと自然と会話が始まりました。更にはお風呂上がりに同じバスに乗って、同じ温泉に入ったからって、ランナーじゃなかったらあり得ない楽しい時間が過ごせましたハセツネ本番までにあと２回は山に行きたいなぁ～行けるかなぁ～
2009.09.22
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初ロード♪
4月にやった中学の同窓会。その時「東京マラソンを走りたい」と言っていたＡちゃん。過去３回落選だそうです。今年は当るでしょうかＡちゃんは普段、中学の校庭２００ｍトラックを２０周ぐるぐるラン。退屈そう～まだ道路を走ったことがないというので、おともしてきました。週に３回４ｋｍを走っているそうなので、きっと大丈夫だろうと５ｋｍコースを計画ゆっくりペースでおしゃべりしながら・・・ちゃ～んとついてきてるので後半ペースアップって言ったって所詮私の練習ペースなのでたかが知れてます最後はちょっとへばりぎみでしたが走りきりました私も走り始めた頃はこんなだったかなぁいやいや、もっと走れてなかったかなぁと、初ホノルルマラソンを目指して走り始めた頃を思い返します。本気で走ったら、きっとＡちゃんはあっという間に私を追い抜いていくことでしょう東京マラソン、走れるといいね
2009.09.20
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季節はずれ！？
９月って、こんなに涼しかったっけ走りやすいのは嬉しいけど・・・撮りっ放しになっていた写真がぁ～お蔵入りにするにはもったいなさすぎる・・・季節外れを承知でのアップですこの日はすっごくすっごく暑かったんだからぁ一度見てみたかったんだよね～ひまわり畑。想像していたのは子供の頃によく見た、大輪のひまわり。思ったよりも一輪の大きさは小さかったけど、背よりも大きいと全体が見渡せないし、花が重たくてお辞儀しちゃったら、ひまわり畑としてはいまいちだよねぇ一緒に並んでみました１００円で３本切って持って帰れたけど、帰りはラン見るだけでガマン。でも、暑さにやられてろくろく走れず、たっぷりウォーキングとなりました以上、遅くなった夏休みの絵日記の提出でした。
2009.09.05
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