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花粉症対策

つら～い花粉症。アロマテラピーからのアクセス方法もあります

花粉症の症状はアロマテラピーからも和らげることが出来ます。
入浴や吸入で、サイプレス・スイートマジョラム・ユーカリプタス
ラベンダー・カモマイル・メリッサ・フランキンセンス・ベンゾインなどの精油を
2週間単位でブレンドを変えながら使うといいです。

ミント がスッキリして一時的には改善されますが
その後うっ血するのでご注意ください。

入浴は、バスタブに3～5滴垂らしてよくかき混ぜて入浴します。

吸入は、アロマポットやディフューザーだけでなく
マグカップにお湯をそそぎ、そこに精油を垂らすだけで出来ます。

かなり、改善されますよ～
お試しあれ～♪