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2004年09月28日
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昨日、今日とぐっと秋らしくなってきましたね。
でも、季節の変わり目は、体調も不安定になりがちです。
私も、ここのところ頭痛、肩こり、首の張りに悩まされています。これは、体からのシグナルです。
めったに、頭痛はない方なんですが、今度は、ちょっと手ごわい感じ。ちょっと、風邪の引き始めのような感じですが、熱はないし。
でっ!鍼をうってもらいました。人によっては、すごい抵抗感があるようですが・・・。
私は、あまりにもコリがひどくなっしまったときは、鍼を良く受けます。
鍼の頭の上に乗ったお灸も温かくて、ついうとうと。 循環が悪く、冷えを感じやすいせいか、体も温かくなってきます。
施療直後は、ボーッとしてますが、翌日になるとスッキリして、痛みの伴ったコリも和らいでいます。
でも、一番の養生は、眠ること。体を休めること。なので、今日は早く寝ようと思います。





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最終更新日  2004年09月28日 16時46分38秒
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