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外はさすがに夏!ですが、もう一つからっとしませんね。
風はそよそよと気持ちが良いので朝ごはんを食べたら眠くなってしまった。
暑い夏を乗り切るのに辛いものを取り入れた食べもが注目されますが
スパイスとして知られている植物のエッセンシャルオイルもけっこうあります。
ブラックペッパー。クローブ。ジンジャー。ガーリック。カルダモン。・・。
後が大変そうな気がしますが・・・。
ちなみにrain坊が使った事があるのはブラックペッパーだけですが
そんなに気になりませんでした。
最近はスパがあちこちでオープンしていますね。でっおもしろい本を
見つけました。