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【ゴルゴォ】
「楽天ﾌﾞﾛｶﾞ-」さまとお会いできたときの,更新日記★
2006.07.13
カテゴリ： 【ﾄﾚ for Swim】
【1000mTT】といっても，自転車競技ぢゃないッスゞ。スイムです。
【スイム 1000mTT】
なんとか完泳できました
遅くとも，『泳げた』ってことが自信になり，次につながります
節目の1000mをクリアーできて，気持ち的にも，距離を泳ぐことに対するコンプレックスが随分薄らぎましたy{⌒_⌒}y
time HRav HRmax
0-200m 6:22 99 105
200-400m 6:32 103 108
400-600m 6:43 107 112
800m-1000m 6:39 107 111
total 32:53。
消費211kcal。
total 1400m。
500mくらい泳いだところで，アタマがボーっとしてきて，意識が薄くなりました。
手足の感覚も半分くらいに低下▼
》
《これ以上おかしくなってきたらやめよう》
と泳いでましたが，これ以上はよくも悪くもなりませんでした
生還
《スイム強化》
《スイム強化
明日は休養日。
回復に努めます。
【スイム 1000mTT】
なんとか完泳できました
遅くとも，『泳げた』ってことが自信になり，次につながります
節目の1000mをクリアーできて，気持ち的にも，距離を泳ぐことに対するコンプレックスが随分薄らぎましたy{⌒_⌒}y
time HRav HRmax
0-200m 6:22 99 105
200-400m 6:32 103 108
400-600m 6:43 107 112
800m-1000m 6:39 107 111
total 32:53。
消費211kcal。
total 1400m。
500mくらい泳いだところで，アタマがボーっとしてきて，意識が薄くなりました。
手足の感覚も半分くらいに低下▼
》
《これ以上おかしくなってきたらやめよう》
と泳いでましたが，これ以上はよくも悪くもなりませんでした
生還
《スイム強化》
《スイム強化
明日は休養日。
回復に努めます。
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