なんですのよ!!
「ラン」もまだまだこれからなんですよォ♪
今日足りなかった分は，次走できっちり返しときますョ♪
【スペシャルドリンク】，【福知山】に連れてってやってください!!
(2006.11.12 20:43:16)
「ラン」もまだまだこれからなんですよォ♪
今日足りなかった分は，次走できっちり返しときますョ♪
【スペシャルドリンク】，【福知山】に連れてってやってください!!
(2006.11.12 20:43:16)
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【ゴルゴォ】
「楽天ﾌﾞﾛｶﾞ-」さまとお会いできたときの,更新日記★
2006.11.12
カテゴリ： 【レース 】
しっかりできましたヽ{^^}ノ
目標2【100分完走】
{..}叶いませんでした
10km 52:34
20km 96:57
FN 101:30
家に戻ったらまた整理します♪
【おつかれ温泉】は，
myプームの【電気風呂】で一発ヤラレときます♪
Dakarさん，akikoさん。
応援ありがとう!!
またね♪
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Re:速報【いびがわマラソン】(11/12)
さえもんたろう
さん
お疲れさまでした．
10～20kmは44′23″で，スピードアップできてるんですから，すごいと思います．
この先，期待できる結果ですね．
ゆっくり休んで下さい． (2006.11.12 19:12:50)
10～20kmは44′23″で，スピードアップできてるんですから，すごいと思います．
この先，期待できる結果ですね．
ゆっくり休んで下さい． (2006.11.12 19:12:50)
Re:速報【いびがわマラソン】(11/12)
soft breeze
さん
さえもんたろうさん
【ゴルゴォ{~Ο~}ノ】
さん
Re:速報【いびがわマラソン】(11/12)
緒恋路
さん
初ハーフだったんですか？！目標叶わなかったといってもわずかだったんですね。次がまた楽しみですね！
スペシャルドリンク、おいしそうです！ゴルゴォさんの日記をみて真似る人現れるかも。わたし真似たいです＾＾ (2006.11.12 20:16:09)
スペシャルドリンク、おいしそうです！ゴルゴォさんの日記をみて真似る人現れるかも。わたし真似たいです＾＾ (2006.11.12 20:16:09)
soft breezeさん
【ゴルゴォ{~Ο~}ノ】
さん
緒恋路さん
【ゴルゴォ{~Ο~}ノ】
さん
Re:速報【いびがわマラソン】(11/12)
jimerin
さん
完走おめでとうございます。
初ハーフなんだし記録も十分立派だと思いますよ。
1回経験積んだんで次は特になにもしなくても95くらいで走れると思いますよ。 (2006.11.12 22:08:18)
初ハーフなんだし記録も十分立派だと思いますよ。
1回経験積んだんで次は特になにもしなくても95くらいで走れると思いますよ。 (2006.11.12 22:08:18)
jimerinさん
【ゴルゴォ{~Ο~}ノ】
さん
【毎日開催】
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