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恒例の公園ヨガ!!晴れ渡ってとっても気持ちよかったです♪kirei☆mamaのサークルイベントだったのでmamaiさんによるウォーキングレッスンもありました☆6月にも公園DAYがありますので是非ご参加ください。ヨガとウォーキングをするキレイママのサークルは、入会金など一切なく、ご都合があうときの参加で大丈夫です。イベントからの参加ももちろんOK!5/20、27は日の出公民館でヨガ&ウォーキングレッスン参加費:1000円6/10公園day(ヨガ&ウォーキングそれぞれ30分程度のレッスンあり)参加費:500円6/24は、前回大人気だったアメリカンフラワー作りレッスン以外にもいろいろ企画します!是非お子様と一緒に、kirei☆mamaの仲間に入りませんか~?詳しくはブログをご覧ください→http://ameblo.jp/kireimama33/kirei☆mama以外でも外ヨガの計画をたてたいのですがどうも体調がよくなくて本格的に暑くなる前には企画するので楽しみにしていてくださいと宣伝ばかりのブログになってしまいましたが、プライベート(?)は、、息子は毎日楽しく幼稚園に通って、ここ数日は幼稚園終了後に公園いって遊んでいます。夕方、えんぴつ公園によく出没するとおもいま~す!
2010年05月14日
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本日、無事にサクラコートホールでの最後のベビーヨガとママヨガが終了致しました。ホールの管理の方を始め、ヨガにいらしてくださったかた応援して下さった皆様本当にありがとうございます今後も妙典で活動を続けていきますのでうらりんをよろしくお願い致します。5月10日(月)より、マンボウスポーツスタジオにてママヨガ、ベビーヨガのクラスを開催いたしますマンボウスポーツスタジオマンボウさんのHPの内容はまだ更新されていませんのでブログもしくはスタジオ前の張り紙・ビラをご確認頂けたらと思います。今後もよろしくお願いいたします
2010年04月28日
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いつも、ベビー&ママヨガのご参加ありがとうございます。妙典サクラコートホールでのヨガは開始してからちょうど1年を迎えました♪♪明日、28日(水)いつも通りありますので是非ご参加ください。急なお知らせですが、実は、明日28日のクラスでサクラコートホールでのヨガを終了する事になりました。息子が幼稚園にはいり、生活が変化してしまった事と同じ妙典のマンボウスポーツスタジオでもベビーヨガのクラスをおこなっているのでそちらに一本化しよう考え、終了に至りました。いつも通ってくださった方、本当にありがとうございます。特にママヨガは、メンバーが安定してお子様同士が仲良くなりとてもいい雰囲気だったので本当に残念に思います。今後は、妙典駅徒歩4分サティーの近くのマンボウスポーツスタジオにて、ベビーヨガとママヨガのクラスを開催いたします。急なお知らせで申し訳ございませんが引き続きうらりんのヨガをよろしくお願い致します現在、サクラコートホールヨガのスタンプカードをお持ちの方は、10スタンプか20スタンプになるまで引き続きスタンプカートが使用できますのでマンボウにも是非お持ちください!マンボウスポーツスタジオHP→http://www.ki-en.com/manbou/index.html*HPにはまだ新しい料金、クラスが書いてありませんのでご注意くださいマンボウスポーツスタジオでのヨガ毎週月曜日 10:30~11:30ママヨガ毎週月曜日 13:15~14:15ベビーヨガ☆料金☆体験 1000円(スタジオ初回利用者に限る)ビジター 1500円4チケット 5000円(1クラスあたり1250円)*チケットの払い戻しはいたしません*チケットの有効期限は2カ月とします(長期の帰省などの場合、あらかじめご相談ください)定員があるため、予約制とさせていただきます。予約なしでも可能ですがその場合、定員に達していたらお断りする場合がございます予約 メール→manbowyoga☆yahoo.co.jp ☆を@に変えて送信ください (うらりんが対応いたします)お電話→マンボウスポーツスタジオ 047-321-4594
2010年04月27日
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今日もシトシト雨で、寒いですね春の柔らかい日差しを早く浴びたいですね。今日は、ヨガサークルのイベントのご案内です。もちろんお子様連れのイベントですのでお子様と一緒にいらしてくださいね。(ママのみでもOKです)メイクレッスンまゆカット&アイメイクいつも使っているご自分のメイク用品を使用し、いつもよりワンランクUPしたメイクをしてみませんか??内容 1.アイブロウレッスン(グループレッスン)20~30分程度 美しく見せる眉毛の作り方の説明&実習をします 2.アイメイクレッスン(個人レッスン)1人10分程度 ご自分のお手持ちのアイテムを使用し、1人づつアイメイクのアドバイスをいたします 日にち:4月27日(火) 時間:13:15~15:00 場所:東西線浦安駅徒歩4分 費用:500円(ハーブティー&お菓子付) 定員:6組様 持物:鏡(スタンド付・なるべく顔全体が映るもの)、ハンドタオル、 まゆハサミや毛抜き、いつもお使いの化粧品(アイブロウペンシル、パウダー、 アイライナー、アイシャドウ、マスカラ、まゆブラシ、スクリューブラシ等)*新しいアイテムは購入する必要はありません。ご自分のお手持ちのアイテムでおこないます。購入予定のある方は、アドバイスいたしますのでアドバイザーにご相談ください。*まゆ、アイメークを落とした状態で行います。会場で落とされる場合はクレンジングや化粧水など必要になるものをご持参下さい(洗面所はトイレにしかありませんのでご了承ください)*個人レッスンの間は、お互い協力をしてお子様をみていただけたらと思います。必要に応じてお子様の好きなおもちゃをご持参下さい。アドバイザー 稲葉 真理子 OLを経て、嶋田ちあきmake up academy卒業。 現在はお友達・知り合いなどにメイクのアドバイスをしています。参加希望者はメールにてご連絡くださいurayasurftbaby☆yahoo.co.jp←☆を@に変えて送信ください
2010年04月16日
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暖かかったり、寒かったり気温の変化が激しいですね。野菜の価格も高かくなってきてしまい・・ガソリンもどんどん値上がりして・・・とそんな話ではなく、皆さま体調を崩さないようにお過ごしください今日は、妙典のサクラコートホールのママヨガ&ベビーヨガでした。前回の日記に、時間を書き間違えてしまい混乱をおこしてしまい申し訳ございませんでした妙典のサクラコートでのヨガは第2・4水曜日ママヨガ10:30~、ベビーヨガ11:45~になります。そして、少し話題に出た外ヨガですが、うらりんは、今年は外ヨガを積極的に行う予定です。3,4月と公園でヨガを何度かおこないました(寒い日もありましたが・・)5月13日(水)は、日の出公民館で活動しているkirei★mamaというサークルの公園日になります。浦安の公園でおこないますので妙典からは少し距離がありますが、ご興味があればご参加ください!ヨガ以外にも、ウォーキングのレッスンもあります★kirei☆mamaブログ→http://ameblo.jp/kireimama33紫外線対策さえすれば、太陽のひかりを浴び、大地を踏みしめ、緑を見て、風を感じながらヨガをするのはとっても気持ちいいですよ~☆と、話はそれてしまいましたが次回の妙典サクラコートでのヨガは4/28になります!ベビーヨガのクラスには、育児の情報をホームページで発信しているリトルママ様の取材がきます。皆さま是非ご参加くださいね
2010年04月14日
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今日は息子が幼稚園に通い始めた最初の月曜日です!雨先週も月曜日は雨でしたね。雨だと外に出るのが少し億劫になってしまいますね。今日はマンボウスポーツスタジオでベビーヨガとマタニティヨガがあります。雨でもありますのでおうちで退屈していたら是非いらしてください。予約されている方で、雨で外出が大変になったり、体調が悪かったりした場合は、遠慮なくお休みくださいね(マンボウさんに連絡をお願いします)さて、これからマンボウスタジオにいってきま~す!マンボウスポーツスタジオ月曜10:30~11:30 ベビーヨガ(首座り~たっちまでのお子様対象)月曜11:45~12:45 マタニティヨガ(安定期~出産直前まで)HP→http://www.ki-en.com/manbou/index.html今週のヨガクラス水曜日 サクラコートホール(妙典) 10:30~11:30ベビーヨガ(首座り~たっちまでのお子様とママのヨガ) 11:45~12:45ママヨガ(子連れのヨガ)
2010年04月12日
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一昨日、妙典サクラコートホールの玄関前の桜はまだ少ししか咲いていませんでしたが、昨日今日で一気に咲いたかな~しかし、今日はすごい強風ですね。さくらが飛ばされなければいいですが・・・この強風の中、浦安のママヨガサークルでは託児付ヨガがおこなわれました。風・雨の中ご参加ありがとうございます。託児付ヨガは、今後定期的に行う予定ですのでよろしくお願い致します。午後からまた少し気温が下がっているようです。お風邪をひかぬよう、あたたかくお過ごしくださ~い☆
2010年04月02日
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浦安駅徒歩5分の場所のママ&ベビーヨガサークル"RFTbaby"のイベント、託児付ヨガの空きが出ましたのでご連絡します。4/2(金)10:30~11:30会費:1000円(+託児代400円程度)場所:中央公民館2階和室&保育室対象:1歳以上のお子様2組様空きがあります☆明日ですが、ご興味ある方はご連絡ください!!
2010年04月01日
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7日間の旅行から戻り、休みボケが残りつつも昨日からヨガのある生活に戻りました☆今日はサークルRFTbabyの外ヨガでした。気温は低かったものの、晴れて太陽のひかりがあたたかく風もさわやかで、公園ヨガ日和でした♪♪ヨガ終了後は、みんなでお弁当☆今日は、幕張からも生徒さんがいらしてくださいました!そしてず~っっとあってなかった生徒さんにも再会!楽しく過ごせましたまた企画しますので、今回来れなかった方、是非ご参加ください。明後日4/1は、サークルkireimamaの公園ヨガです☆サークルkireimama→http://ameblo.jp/kireimama33/明日,3/31(水)妙典サクラコートホールでのヨガがあります♪
2010年03月30日
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昨日から私の春休みです息子と姉の住む宝塚に来てます!今週はずっと雨が続きそうですが、今日は宝塚劇場などみて、明日以降は大阪、京都などなど観光する予定です。メールなどの返信がおそくなるかもしれませんがご了承ください。また、水曜日サクラコート妙典のベビーヨガママヨガはお休みです。代わりに第5週目にあたる31日にあります!26日のRFTbabyもありませんのでご注意ください。充電して来週からまたヨガを楽しみながら頑張りますのでよろしくお願いいたします
2010年03月23日
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1年間受け持ったカルチャースクールのママヨガのクラスが本日最後でした。クラス終了後にお花をいただきました月2回のクラスでしたが、1年間通ってくださり本当にありがとうございました。心から感謝いたします。クラスの雰囲気は時間の経過とともに良くなり、最後の方は、終わった後はお昼を一緒に食べたり!お子様も1年でずいぶん成長しました。今では、子供同士楽しく遊んで楽しそう。今日、別れる時、また来月あつまりましょう!!と。言って下さりました。温かい気持ちになります。本当に嬉しいです感謝!
2010年03月19日
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妙典サクラコートホールのママヨガに通ってくださっていた生徒さんから出産しましたと連絡を受けました前回のクラスをお休みされたので、もう出産されたのかなと思っていましたが、昨日偶然ファミレスでお会いし、「まだ生まれてません。来週予定日で~・・」なんてお話していたのに、あった翌日に、第二子出産されたそうですおめでたいおめでたい生まれたばかりの赤ちゃんの写真を送ってくれました。ほんとに可愛いですね。癒されますなんだか幸せな気分です
2010年03月17日
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月曜日はマンボウスポーツスタジオでのベビーヨガです。まんぼぅ保育園とスタジオの前↓園長先生が心をこめてお世話しています。保育園前の花壇。チューリップはいつ咲くかなぁ。↓園長先生を始め保育士さんもいらしてくださる生徒さんもとても明るく、にぎやかに楽しくクラスをおこなう事ができますマンボウスポーツスタジオの連絡事項・来週22日は祝日の為、クラスはお休みです・水曜日15時からのマタニティヨガは、4月より 月曜11:50~13:00に曜日と時間が変更致します。・体験(1000円)随時受付中です。予約の上お越しください
2010年03月15日
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↑キラキラアワアワしすぎ?!先日、サークルkirei☆mamaでも外ヨガをしました。もちろんポスチュアウォーキングのスタイリストmamiさんも一緒なのでヨガ→ランチ→ウォーキングみんなで楽しいひと時を過ごしました☆キレイママでの外ヨガは4/1にもあります。外ヨガの計画ばっかりです・・詳しくは、kireimamaのブログをチェックしてくださ~い!キレイママ→http://ameblo.jp/kireimama33/
2010年03月13日
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とってもさわやかなお天気ですね。風が強いですが・・公園には桜の木その下でヨガ・・アーサナーはキレイにきまっていませんが、親子でポーズと、ヨガのレッスンではなく撮影会?!みなさんと楽しいひと時を過ごしました☆外ヨガ企画あればまた声をかけてください!うらりんも夏にかけて積極的に外ヨガしていきます興味ある方、一緒にやりましょう!
2010年03月13日
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とてもお天気のいい一日でしたね本日は浦安のサークルRFTbabyがありました。ママヨガは、ベビーヨガからの持ち上がりの方が多く人数が増え盛り上がってきましたベビーヨガは、新しい方が数名いらしてくださいました。ネンネのお子様中心でゆったりとした中で行われましたお子様と一緒に、無理のない範囲で身体を動かし、みんなと交流を持ち楽しい時間を過ごしていただければと思います★★次回は、4/9と少し日が離れますが、またよろしくお願い致します。3/30(火)は公園ヨガ、4/2(金)は1歳以上のお子様を対象にした託児付ヨガがあります。託児付ヨガご希望の方は、定員間近なのでお早めにお申し込みください。↑先ほど定員に達したため締め切らさせていただきましたヨガの後は、私は同じ公民館で行われていたマクロビサークルに顔を出さしていただきました。途中参加という事で、出来上がったマクロビ料理を食べただけですが・・。美味しいお料理に素敵な先生。仲間たち。とっても癒される場でした★★ヨガと食事って、とっても関連があります♪サークルでも少しずつ皆さまにお伝えできればと思います
2010年03月12日
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おはようございます。昨夜は、みぞれや雪がすごかったですね。今朝も曇りですが午後からはれてくるらしいです♪さて、今日の妙典サクラコートホールでのヨガは予定通りおこないますのでよろしくお願い致します妙典サクラコートホールでのママヨガ、ベビーヨガは第2,4水曜日にあります。3月は第4水曜は春休みでお休みにさせていただき第5水曜におこないます3月24日(水)休み。3月31日(水)に振替いたします妙典のヨガはメンバーさんが増え盛り上がってまいりました。また4月には子育てホームページの取材も控えています。気持ちよく、楽しく、ヨガを子育てもしていきましょうね
2010年03月10日
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今日から3月ですね。油断してたら今年も2カ月終わってしまいました・・。そろそろ温かくなってきたので、朝ヨガをやりたいなと思っています!!今週は天気が悪そうなので、来週から始めます!!朝ヨガメンバー、参加希望者、気軽に連絡下さいね☆★さて、kirei★mamaでは朝ヨガではないですが、10:30から公園でヨガを行う外ヨガ&ウォーキング企画があります。うらりんは息子と一緒に参加させていただきます!3/11(木)10:30~、浦安総合公園、参加費無料ヨガ&ウォーキングの後は希望者でランチしましょう♪雨天中止。詳しくは、kirei★mamaのブログをご覧ください☆キレイママは楽しい企画たくさんあります。ブログをよくチェックしてくださいねキレイ☆ママブログ⇒http://ameblo.jp/kireimama33/マンボウスポーツスタジオでのベビーヨガ、マタニティーヨガもメンバーが徐々に増え盛り上がっていますベビーヨガとマタニティヨガ初回体験\1000です!!(それ以降は4チケット\6,000)他のスタジオプログラムもあり、お子様と隣の保育園で預けてスタジオのプログラムも参加できます(有料)!マンボウスポーツスタジオ→http://www.ki-en.com/manbou/index.html浦安のベビー&ママヨガサークル第2,4金曜日ママヨガ10:30~11:30、ベビーヨガ11:45~12:45☆3月の第4金曜日は春休みとさせていただきます。☆4/2(金)は託児付ヨガを行います。要予約 1歳以上のお子様を保育士さんにお預けをして、ママのみヨガをおこないます。質問&予約等→urayasurftbaby☆yahoo.co.jp *☆を@に変えて送信くださいベビー&ママヨガ@妙典さくらコートホール第2,4水曜日☆3月の第4水曜日は春休みでお休みさせていただきます。(振り替えとして第5水曜日に行う予定です。決まり次第またブログに掲載いたします)3月も楽しくヨガをおこなっていきます!よろしくお願い致します。
2010年03月01日
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ママ&ベビーヨガサークル"RFTbaby"からのお知らせです来週、ベビーヨガの体験会を行います♪赤ちゃんと一緒のヨガが気になっていた方、この機会に体験してください!日にち:2月25日(木)時間:11:45~12:45場所:浦安市中央公民館4階集会室会費:\500(通常\1000)持ち物:ヨガマット(もしくはそれに代わるバスタオル。*通常のクラスは和室ですのでヨガマットは不要です)赤ちゃんに必要なミルクやおむつ等動きやすい服装(ストレッチ素材のパンツ等)でいらしてください。対象:首座り~たっちまでのお子様とママお子様とヨガをしたり、ママのみヨガをしたり・・お子様の様子に合わせてクラスを進めていきます。育児中のリフレッシュをして、赤ちゃんとのコミニュケーションを深めていきましょう♪要予約urayasurftbaby☆yahoo.co.jpまでご連絡ください(☆を@に変えてご連絡ください)
2010年02月19日
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またまた日記を書くのに日が空いてしまいました。ブログを書くって難しいなぁと。自分の事、子供の事、生活の事、ヨガの事、趣味の事、仕事のこと・・何を皆さまに伝えようか・・最初は、仕事の事はあまり書いてませんでしたが今は仕事の宣伝ばかり(笑)ヨガに関しては、なんだか文章にするのが難しいのであまり書いてません理屈っぽくなったり、哲学的な事語ったり・・なんだか苦手で。自分の胸の内を明かすのも恥ずかしいし~という事で、今後も自分のヨガのクラスの事と子供の事。思いついた事とまとまりなく書いていきま~す!何を目的としているブログかつっこまないでくださいね(笑)さて、うらりんのクラス情報ですサークル"kirei☆mama"特別イベントあります。「こどもの体力作りと靴選び」3/8(月)10~12時。5分程度の個別カウンセリングあり!詳しくはキレイママのブログに掲載してあります。サークル"RFTbaby"「託児付ヨガ」4/2(金)10:30~11:30休講案内2/15(月)マンボウスポーツスタジオでのベビーヨガ(10:30~)は休講になります。
2010年02月08日
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今日はいいお天気でしたね★妙典サクラコートホールのヨガいらして下さった方ありがとうございました!本日のベビーヨガは15名!!たくさんの方にいらしていただけました(*^^)vありがとうございます。楽しんでいただけたでしょうか。たくさんのベビちゃん&ママさんの笑顔で元気になりましたさて、妙典のヨガですが、第2.4水曜日はさくらコートホールで行っています。また、毎週月曜日は、マンボウスポーツスタジオでもベビーヨガを行っています。こちらは、10:30からで少し早目!しかし、スタジオは鏡張りで、ヨガマットからヨガブロック、ストラップ、バランスボール等備品がそろっています。いろんな事ができそうです。マンボウスポーツスタジオのHPも公開されましたので是非チェックしてみてくださいねまんぼぅ保育園&スポーツスタジオHP↓http://www.manbouproject.com/★フリーペーパー"アエルデ"でマンボゥ保育園が掲載されています。 クーポン持参でベビーヨガ初回\1000で受けれられます (そのあとは4チケット\6000(1回\1500))
2010年01月27日
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今日、初めてヨガのレッスンに遅刻しました講師が遅刻だなんて、あり得ないことです。カルチャースクールですが、生徒さんは文句をいわず30分待っていてくださいました。本当にごめんなさい&ありがとうございます。さて、なぜ遅刻したのかというと・・武蔵野線が来なかったのです武蔵野線は遅れるのが当たり前なので、いつも早目に出ています。今日も同じように家をでて、西船駅のホームに立っていました。いつものように電車が遅れているなぁ~。と。そうしたら、放送が流れ到着ホームが変更になるとのこと。階段を上り降りし、隣のホームに移動。しばらく待ちます。今度は、電車が遅れていてあと50分くらいしないと来ないとのこと。さすが、武蔵野線!何があるかわかりません。30分ホームで待っていたのに、電車が来ないって・・もうちょっと早く教えて欲しかったです急いで、他の方法で八柱に向かいましたが遅刻30分。。。今年初めてのカルチャーでのレッスンで遅刻。本当に申し訳ございません。日ごろの行いが悪かったかしら~。反省いたします。さて、カルチャーですが、今体験者受付中です。松戸あたりに住まわれている方、是非いらしてください!新八柱駅&八柱駅からすぐのところにあるカルチャースクールです。店長さんがとっても明るく笑顔が素敵ですhttp://www.culture.gr.jp/yabasira/昨年4月から始めました。もうすぐ1年になります。とてもアットホームです。うらりんのマイペースなヨガにお付き合いいただいています
2010年01月15日
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金曜日はサークルを中止してしまいご迷惑をおかけしました公民館まで来ていただいた方。本当にごめんなさい本日、水ぼうそうの治癒証明を医師から頂きました明日から息子は元気よくプリスクールに行けそうです。さて、水疱瘡ですが、大変かなぁと思っていましたが、たくさんボツボツは出たものの、かゆ~い、いた~い。とかなく、かきむしる事もなく、熱も1度出しただけであとは元気いっぱいでした。ちなみに、予防接種は打っていませんでしたが、接種していたらボツボツはあまり出ないとのこと。かなり軽く済むらしいですね。心配なのが、主人。実は、水疱瘡をやっていないとのこと。息子と濃密な時間を過ごしているので、、うつっている可能性大!大人が水疱瘡になると大変らしいですね。うつっていませんように・・今回は、長い冬休みになりました。明日から、私も息子もいろいろ活動していきます出遅れたけれど、今年もやっと始動!!と気合いが入ります■明日、13日(水)ベビーヨガ、ママヨガ@妙典サクラコートホール 予定通り行います。ママヨガ10:30~、ベビーヨガ11:45~■2/2(火)、浦安のサークルRFTbabyで託児付ヨガを行います。 会費と別に託児代¥400程度必要になります。 託児なしのママさんのみの参加も可能です。 ひにち:2/2(火)10:30~11:30 場所:浦安駅徒歩4分の公民館 会費:\1000(託児の方は会費に\400程度の託児料が必要です) 持ち物:あればヨガマット 申込:ブログ、サークルメール。1/22正午〆切
2010年01月12日
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ごめんなさい。本日の、ヨガサークル"RFTbaby"は中止とさせていただきます(>_
2010年01月08日
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正月休みボケが抜けません・・・。まだ、非日常な日々です・・。息子の園もまだだし、仕事もまだ・・・そりゃ~、ボケはなおりませんねでも、確か金曜日から息子は冬休みが終わり私も仕事!!でもでもまた3連休(2泊白馬にいってきます)遊ぶぞ~!!こんな調子だと、気合いも入らないのでブログでは、年初めのクラスの紹介をさせていただきます。今週金曜日!浦安の子連れヨガのサークル"RFTbaby"来週水曜日!妙典の子連れヨガ同じく水曜日!マンボゥスタジオでのマタニティヨガ来週金曜日!新八柱のカルチャースクールがあります!!具体的な日にちを出さず、今週とか来週という表現をしている時点で、まだ仕事モードになってませんよねお正月明けで体を動かした~い♪という方、お待ちしております。一番ヨガをやりたいのは、私だったり(笑)
2010年01月05日
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日記の更新が久々になってしまいました師走ということでバタバタ過ごしておりました。さて、バタバタ何をしていたというと、、サークル"kirei☆mama"のクリスマスパーティーとっても素敵な場所で、素敵なパーティーが行われました。ドレスアップされた方もいらして素敵でした来年は私も!サークルの名前通り本当に皆さまキレイママさん。サークルのブログでクリパの報告がありますのでチェックしてみてくださ~いkirei☆mamaブログ⇒http://ameblo.jp/kireimama33/ランチは、コストコで冷凍食品や簡単にできるパスタを用意しました。1つだけ、ポスチュアウォーキングの先生mamiさんの手作りピクルスがあり、とっても美味しかったです。私もピクルス作りに励んでいますが、酸っぱいと主人と息子があまり食べてくれませんでも、mamiさんの美味しいピクルスのレシピゲット!お酢以外にお水も入れるんですね。私は水を入れないで作っていたからすっぱすぎたのかな・・・お土産にもいただいちゃいました↓↑mamiさんご馳走様でした。来年もkirei☆mamaを楽しみながらやりましょうね!サークル"RFTbaby"のクリスマス会15組の親子が参加してくださいました!マタニティさんの時からのお知り合い、今は歩いているけど、あかちゃんの時からのお知り合いとお付き合いの長い生徒さんが多いです。楽しいでいただけましたか~?↑みんな素敵な笑顔でしたが、顔にモザイクかけました。中途半端なモザイク?!顔がわかるようなわからないような・・妙典ベビーヨガ@さくらコートホールでのクリスマス会!本日行いました。10組のご参加でした。まんぼぅ保育園隣のスタジオをお借りして、保育士さんにも協力していただき、手作りのドーナツ&ワッフル、歌に合わせてのカワイイ物語がありました。普段は、レッスン終了後はおしゃべりする時間がありませんが今日はお友達としゃべれましたか~?↑サングラスをかけた、サンタクロースの登場!お子様にはちょっと怖かったかな・・。マンボウ園長先生ご協力ありがとうございました。仕事とは別に、ママ友とのクリパも!赤ちゃんの時からのお友達で、気心の知れた仲間。子供たちも盛り上がり、パーティー後は公園で二次会!おもてなし上手のKくんママが美味しそうなお料理を用意してくれました~↑ケーキは、子供たちに飾りつけをお願いしました!!引っ越ししたり、お仕事をしてたり環境の違うみんなですがまた来年も集まりたいね♪こんな感じで、パーティー続きでした。プレゼントの袋詰めや買い出し等、楽しんでやっていますがちょっと疲れが出てしまって。発熱中年末、仕事おさめの後は必ず風邪をひくうらりんです今年も新しく出会った方がたくさんいました。そして今年は、新しい場所の仕事も多かったです。不安等ありましたが、生徒さんや他の方に支えられてやってこれました!!本当にありがとうございます息子も、文句1つ言わず付き合ってくれました。ありがとう来年も頑張りますのでよろしくお願いします
2009年12月22日
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12月に入り、クリスマス会のシーズンになりましたさっそく明日、幕張にあるサークルのクリスマス会に参加させていただきます♪楽しみです12月に入ってから、カルチャーやサークル等のヨガのクラスでは、プチプレゼントを用意しています。プレゼントと言っても、折り紙ですが↑クリスマスツリーかわいいでしょ♪♪折ってお渡ししたり、一緒に作ったりしてお渡ししています。去年もお渡ししたので、受け取る方2回目の方もいらっしゃるかもですね。明日のサークルのクリスマス会にもお一人づつにお渡ししたく、今頑張って折っています♪飾って、クリスマスを感じていただければ嬉しく思います。今日の妙典ヨガのベビークラスの方には希望者しかお渡しできませんでしたのが心残りです。ベビちゃんにグチャグチャにされてゴミ箱行きかもしれませんがね。ちなみに、クリスマス会ですが、それぞれのクラスやサークルの生徒さん対象ですが、12/21(月)RFTbaby13:30~15:00 参加費\100012/22(火)サクラコートヨガ13:30~15:00 参加費:\800 のクリスマス会があります。前回のヨガに出席された方かブログでしか告知していませんでの、見逃していた方、是非ご連絡ください。お菓子やちょっとしたプレゼントがつきますkirei☆mamaのクリスマス会は〆切ました。誕生日という事もあり、クリスマスが近づくとワクワクします
2009年12月09日
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今日、ビラ配りをしましたヨガの宣伝です。自分でヨガのクラスを始めた頃には、ビラ配り頑張りましたが皆様のおかげで、ビラ配りをせずクラスを運営できましたが最近は、人数が減ってしまって、数人・・。ある時は、生徒さんが1人の時もありますもちろん、少ない方が、生徒さんと向き合え楽しいでのですが・・・初心に戻り、ビラ配りをやりました。怪しい勧誘ではありません(笑)今日、受け取ってくださった方、ありがとうございます興味ありましたら、いらしてくださいねさて、妙典でのヨガですが(宣伝ばかりですみません)第2,4水曜日 サクラコートホール(12月から下記に時間が変更しました) ママヨガ 10:30~11:30 ベビーヨガ 11:45~12:45毎週月曜日 マンボウスポーツスタジオ ベビーヨガ 10:30~11:30毎週水曜日 マンボウスポーツスタジオ マタニティヨガ 15:00~16:10初めての方、毎回参加してくださっている方、、よろしくお願いします
2009年12月07日
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いつも、ベビーヨガ、ママヨガ@妙典にご参加ありがとうございます。クリスマス会を企画しましたのでお知らせいたします。妙典のサクラコートホールの生徒さん対象のクリスマス会です。ブログのみの告知です。一緒に通っているお友達をお誘いの上、いらしてくださいねひにち:12月22日(火)時間:13:30~15:00場所:マンボウスポーツスタジオ (妙典駅徒歩5分。サティのすぐそば)参加費:\800程度(未定)申込:メールでお願いいたします・定員になり次第締め切らさせていただきます。・ベビークラス、ママクラス合同です。 ご兄弟がいらっしゃる場合、予約時にお知らせください。 もちろんお姉ちゃん、お兄ちゃんの参加もOKです♪・メールはいつもの、lovebaby_ichikawaのメールにお願いします。 うらりん個人のアドレスをご存じの方はそちらでもOKです簡単な親子体操!まんぼぅ保育園の保育士さんによる楽しい企画(予定)お菓子をつまみながら楽しいおしゃべりサンタさんが来るかも!!今回は、まんぼぅさんの協力をいただいて開催予定です。まんぼぅさん、ありがとうございますお子さんと一緒に楽しいクリスマスを過ごしましょう
2009年11月27日
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ポスチュアウォーキングとヨガでキレイなママになろう!というサークル、kirei☆mamaが浦安ドットコム様の取材を受けました。サークルがわかりやすく紹介されていますので要チェック!!浦安ドットコム kirei☆mamaのブログはこちらです。kirei☆mamaブログ昨日は、アメリカンフラワーでクリスマスリースを作りましたポスチュアウォーキングやヨガ以外にもイベントを企画しています!是非、ブログでkirei☆mamaをチェックしてみてくださいね。浦安の日の出公民館で行っていますが、市川市からの参加者もいらっしゃいます!kireiな輪が広がりますように
2009年11月27日
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第2・4水曜日におこなっている妙典サクラコートホールでのママヨガ、ベビーヨガの時間変更のお知らせです12月より ママヨガ 10:30~11:30 ベビーヨガ 11:45~12:45 11月25日は、今まで通り、 ママヨガ11:00~12:00 ベビーヨガ 13:00~14:00 となります また、12月23日は祝日のためお休みになります。 年内は、11/25と12/9の2回となります。よろしくお願いしま~す!
2009年11月12日
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私がヨガを始めるきっかけとなった、マタニティヨガのクラスを始められる事になりましたお世話になっている"まんぼぅスポーツスタジオ"ではじまりますメールでよくマタニティヨガの問い合わせがあり、知っている先生のスタジオをご紹介していましたが、今後はうらりんの教室にいらしてくださいね予約は不要です、直接いらしてくださいね♪お待ちしております!詳細 11月18日(水)スタート!! ■毎週水曜日15時~16時 @まんぼぅスポーツスタジオ http://www.manbouproject.com/#studio ■料金(まんぼぅスポーツスタジオの料金) 12月中スタジオ初回利用の方は\1,000で体験できます! ~チケット制~ *値段が変わりました! 4回チケット \6,000 *チケットをお買いもとめいただいた方がお得になります *通常のクラスでは、有効期限がありますが、マタニティヨガに 限り、使いきれなかった場合、産後に他のプログラムに 使用できるようにします(ベビーヨガ、ベビーマッサージのクラスあり。 またお子様を預けて、他のプログラムに参加もできます) ■注意事項等 *安定期に入った16週以降から出産直前までのマタニティさん対象です *医師に確認の上、お越しください(血圧が上がるような激しい事はいたしません) *クラス中に、不安な場合、気分が悪くなった場合はすぐインストラクターに お知らせください *動きやすい服装でおこないます(ストレッチ素材のパンツ、 ガードル等ははずした方がリラックスできます)。着替える場所あり。 *ヨガマットはこちらで用意いたします *予約なしの参加も大丈夫です。 *お子様がいらっしゃる場合、となりの保育園で一時保育でお預かりする 事ができます(1時間\600~。事前の予約が必要になります) ■問い合わせ等 マタニティヨガに関する事は、直接うらりんにメールで質問してください。 ブログのメールから連絡ください。うらりんのメアド等をご存じの方は そちらからでもOKです。 また、場所や料金については直接、まんぼぅスポーツスタジオまで お問い合わせください。 まんぼぅスポーツスタジオ047-321-4593 ■マタニティヨガについて マタニティヨガは、妊娠中に行うヨガで、妊娠中のトラブルの緩和、 出産に向けて、心と身体のバランスを整えていきます。 激しい動きは致しません。ゆっくりじっくり、じんわり(笑) 骨盤周りの筋肉をほぐし、骨盤のバランスや開閉力を整えます。 また、ヨガや呼吸法を通して、痛みの逃し方、分娩時の呼吸の 練習にもなります。 また、妊娠中は地元ではないと、なかなかご近所のマタニティさんと ふれあいがありません。まんぼぅスタジオのマタニティヨガで お友達を作ったり、地域の情報交換をしていけたらと思います。 うらりんも4年前ですが、出産を経験していますので、自分の 経験や、マタニティヨガに関して常にワークショップに参加したり マタニティヨガの経験豊富な先生のお会いしていますので、 最新の情報も提供していければと思います。 気持ちよ~く!楽しく!やってきますね ヨガが未経験の方でも気軽にご参加ください♪♪
2009年11月06日
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本日、妙典サクラコートホールのベビーヨガ、まんぼぅスポーツスタジオでのベビーヨガをお休みさせていただきました。事前に連絡なしで申し訳ございません疲れがたまっていたのと、ノドが少しイガイガしていましたがなんともないので、午前中ママヨガのクラスを行いましたが、途中から身体がダルイ事に気づき、これはやばいと!!フラフラになったので、風邪をお子様たちにうつしてはよくないなと、休講にさせていただきました。ママヨガに参加して下さった方、うらりんが風邪菌を持っていたかもしれません。申し訳ございません。家に帰り、熱を測ったら、、、36.3度・・・あれっ?!熱ありませんでした確かにダルくて、涙も鼻水もでるし、関節もいたいのに・・・万が一、これから熱があがり、流行りの病気だったらママヨガに参加された方にはご連絡いたします。誠に申し訳ございません。ママさん、お子様と触れ合う仕事ですので体調管理しっかりしておきます。風邪をひいたという声をよく聞きます。急に冷え込んだり、日中は暑かったり・・・みなさま体調にお気を付け下さい。ちなみに、風邪予防で行っていた、ナスヤと鼻洗浄は忙しいのを言い訳にサボっていましたスキがあるとやられちゃいますね
2009年10月28日
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第1、3水曜日は、幕張の某マンション内の体育館でkidsヨガ、babyヨガのレッスンを受け持っています。マタニティーヨガの時の生徒さんが、幕張に引っ越し、そこで作ってくれたサークル。マンション内という事でいろいろな規定があるみたいで運営が大変のようですがサークルを盛り上げて下さっています。長い付き合いの生徒さんで、毎回あうのが楽しみです来て下さる方も顔見知りになり、みなさんと過ごす時間を楽しませていただいています。さて、水曜の午後は、まんぼぅ保育園横のまんぼぅスポーツスタジオでのベビーヨガのクラス。今日は4組の方がいらしてくださいました。ありがとうございます出来たばかりのスタジオで、毎回、いろんな方と出会いがあります!今日いらして下さった方の中に、私のブログを見て下さっていた方がいらして、うれしかったですまんぼぅスタジオは、10月中は初回のみ無料体験できます。水曜日15~16時。予約不要。是非いらしてください!!(11月16日(月)から毎週月曜日10:30~11:30になります!)ベビーヨガということで、首座り~たっち前までのお子様&ママ対象のクラスになります☆☆☆産後の体型回復を!育児、家事で疲れた身体をリフレッシュ!赤ちゃんとのコミュニケーションも深めま~すここのスタジオは、なぜか美顔機、骨盤調整マシーン(?)があります。来月からは、1回使用\300かかるそうですが、今月は無料。今日、骨盤調整マシーン(正式名称はわかりません)を使いましたが、骨盤をキューっとしめ、足も引き締め・・。とても気持ちよかったですヨガの前か終わった後にお試しください(1回15分。使用希望の場合はうらりんに連絡くださいね)と、まんぼぅスポーツスタジオの宣伝になってしまいました・・・水曜はヨガの仕事が3本あるので、いろいろな方と会える楽しい日で~す!水曜にお会いするみなさん、今後もよろしくです
2009年10月21日
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朝ヨガの日記が続いてすみません・・でも、今日はマットが吹き飛ばされるほどの強風でしたがとっても気持ちのいい朝で。日の出もとってもキレイでした朝ヨガをやっている公園は、うちからは少し離れているので車でいきます。公園に向かっているとき、海の方から朝焼けが見えて、、早くヨガをやりた~いと気持ちが高ぶってきます浦安って、リゾート地ですよね。キレイな街並み車で信号待ちの時に撮った一枚です強風だったのと、私の希望で、今日は最初は撮影大会。朝ヨガをやっている姿を写真にとってももらいたくて、朝ヨガメンバーにお願いしてとってもらいました!後日公開しますね♪♪そして、キレイだった日の出。毎日みていも毎日違う朝日。朝ヨガ同好会。Yさん、Nさん、Oさん。昨年一緒に毎日朝ヨガを一緒にして濃密な時間を過ごしたママ友&ヨガ友あややさん。他にも多数。Yさんは毎回参加です!!みんなもちろん子持ちのママ。授乳中の方もいて、授乳してから来てくださる方もいます。すごいパワー!!ますますパワーをつけ、キレイ目指していきましょう♪(朝ヨガ同好会は、サークルkirei☆mamaからできました)P.S きのう、きょうは、息子は泣くことなく、朝ヨガから帰ってきた私を迎えてくれました♪♪でもストレスは感じているようですが・・できる範囲で少しずつ。。
2009年10月20日
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久々に、早朝ヨガを行い、しばらくは毎日続けたい!!と思いましたが、、息子が許してくれないのです自分が寝ているとき、ママが横に寝ていないとダメ。目が覚めたときに、ママがいないとダメ。らしいのです。夜寝るとき、「明日はヨガいかないよね?」「どこにもいかないでね」と泣きながらお願いされ、寝ている間、髪の毛か腕を握られます。寝返り打てば、「行かないでっ!」と言われます・・・一年前も、朝ヨガをやったとき、そういえば息子が泣いてこれ以上は続けれないなと思った事がありました。1年たった今も同じ状況になるとは・・・不安にならないよう、朝ヨガの事をはなしても理解してくれずダメダメ。と。。。という事で、土曜日の朝ヨガは息子連れでいきました!多分、日の出を見るのは初めての息子。残念ながら雲が多くよくみれませんでしたが・・でも、やはり太陽礼拝1回できただけであとは息子のお相手をしないといけなくなり、あまりできませんでした早朝のすがすがしい中にいただけで、身体が浄化され一日気持ちよくすごせましたたけどね息子とみた日の出さて、明日から朝ヨガどうしよう。でもやりたいし、痩せたいしやります!!息子を不安にさせないよう、できる範囲で。自分の事、家族のこと、周りの事。いろんなバランスを取りながら過ごしていかねばと改めて考えさせられます。やりたいと思った事をつっぱしってやってしまう私を見守ってくれている方々、本当に感謝です
2009年10月18日
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朝ヨガしました!久々に日の出をみました♪♪
2009年10月16日
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青空のもとで、海がみえ、気持のいい芝生の上でヨガをやるのは気持い!!今日は、サークル キレイ☆ママの遠足でした。海が見えて、一面に芝生が広がっている公園で行われました。詳しくは、キレイママのブログを見てくださいね♪近々、遠足の記事をアップされる予定ですキレイ☆ママ"ブログ遠足で、ヨガマットを敷いて少しヨガをしました。秋晴れで、さんさんと降り注ぐ太陽の光を感じながら、太陽礼拝をおこないました。身体が温まり、汗ばむほど、風の心地よさ、大地の香りを感じられました。日差しが暑いなと思っていましたが、シャバアサナでクールダウンしてきている身体には、太陽の光が温かくて心地いい。。。太陽の優しさも感じました外ヨガをやることによって、去年の夏から冬に行っていた早朝ヨガを思い出し、無性に日の出を浴びながら太陽礼拝をやりたくなりました。今日参加してくださった方に話したところ、朝ヨガに参加したいという方が多数さっそく明日から始めます続くかわかりませんが、起きるのがつらいですが、寒いですが、、また、あの気持ちのいい時間が一日が過ごせると思うと楽しみです。(朝ヨガすると一日がとっても充実するのです。)参加希望者いらっしゃいましたら、連絡くださいね!
2009年10月15日
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台風一過って、昔、台風一家だと思っていました(笑)朝から台風の影響で東西線が止まっていましたね。太陽が出て晴れているのに、すごい強風でした。さて、昨日は雨の降りしきる中、妙典のまんぼぅ保育園スポーツスタジオにてベビーヨガの初レッスンをしてきました!1組いらっしゃってくださいました。雨の中、大変だったと思います。ありがとうございます今後も頑張っていきたいと思います。さて、台風一過の明日は、浦安のサークルです。台風にぶつかるかなと思っていましたが、台風が去ってくれたので、予定通り行います♪♪初参加でない方は、みんなの連絡ボードで出欠をお知らせください。お名前がない方は、サークルのメールにご連絡ください。お名前を追加します!久々に秋晴れだといですね
2009年10月08日
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ヨガサークル"RFTbaby"からのご連絡です。RFTbabyは、ママヨガ、ベビーヨガを行っています。両クラスともお子様と一緒に参加できるクラスです。が、、11月に初の試みをおこないますママヨガクラスのみですが、託児付ヨガを行います。浦安市に登録されている保育者様にお願いして託児室でお子様に保育者様と過ごしていただき、その間にママはヨガをします。基本的に託児付ヨガという事になりますが、上のお子様を預けて下のお子様(赤ちゃん)は同室でも大丈夫です。また、お子様が幼稚園に行っている間にヨガをやりたい!という方。託児が条件ではないので、この機会にサークル"RFTbaby"にご参加ください♪♪最初に、息子を保育園に預けたとき。とっても寂しかったです。身軽で気楽ですが何か足りない感じ・・迎えに行って息子の顔をみると、今までの何百倍も息子が可愛くて愛おしくて今でも、プリスクールにバスで行くとき、帰ってくるとき同じような気持ちですが(笑)子と離れるというのは、子の自立。そしてママの自立でもあるんですよね。と、、話が脱線してしまいましたが、託児付ヨガをおこないます!というお知らせでした。今回は、2歳以上のお子様を対象とします。(2歳以下でもママから離れても大丈夫そうなお子様については 保育者さまと相談の上検討いたします)サークルの詳細は、コチラ!
2009年10月05日
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ハロウィンまで1か月はありますが、今日の妙典ヨガでは、Halloween企画!カボチャのオバケ(?)をお配りしました。おうちに飾っていただけるかなと思い、ハロウィン直前ではなく今日配ってしまいました♪♪雨の中、みなさんご参加ありがとうございましたママヨガは、お子様たちが仲良くなって、お友達同士遊んだり、みんなで走り回ったり運動会でしたね♪ベビーヨガは、クラスの始まる前に自己紹介をしました。おうちが近かったり、お子様の月齢が近いお友達がいましたか~?お友達の輪。ヨガの輪。広めていけたらと思います☆☆☆ベビーヨガのお知らせ☆☆10/7(水)より、まんぼぅ保育園隣のスタジオでベビーヨガのクラスが開催されます。(11/16より、月曜10:30~11:30)ちなみに、MARIEという名前でタイムスケジュールに掲載されます。このスタジオでは、ベビーマッサージや他のプログラムもあります!HP、料金など決まり次第ご連絡いたします。
2009年09月30日
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明日は、第5週目の水曜日ですが、妙典のベビーヨガ、ママヨガを行います。前回のベビーヨガクラスのレッスンで、記念にベビちゃんとヨガをしている写真を撮らせていただきプリントアウトして次回お渡しします。とお伝えしましたが、、写真がブレてたりズレていたり、、とてもとてもお渡しできる写真ではありませんでした腕が悪すぎました・・。申し訳ございませんさてさて、明日で9月が終わってしまいますね。食欲の秋!に向けて、たくさん食べれるよう消化力UPのポーズを入れていきますね。って、たくさん食べたらいけませんよね~でも、秋は美味しいものたくさんです美味しい秋を楽しみましょう♪Happy mama&babyヨガ教室@妙典さくらコートホール ママヨガ 11:00~12:00 ベビーヨガ 13:00~14:00 予約なしで大丈夫です♪お待ちしております(*^^)v
2009年09月29日
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最近、まんぼぅさんと知り合い、10月から、妙典にできるまんぼぅ保育園の隣のスーポーツスタジオで、ベビーヨガのクラスを受け持つ事になりました。毎週水曜日15:00~15:45首座りからたっちまでのお子様対象のヨガのクラスです。クラスの様子をみながら、ベビーマッサージをしたりベビー体操したり、、ママのヨガをおこなったりします。10/7(水)クラス開講!料金やスタジオのHPなど分かり次第ご連絡します。妙典で新しく、ママ&ベイビーとヨガができるの楽しみにしていま~す!!スタジオには美顔機や骨盤矯正の機械(?)などあるらしいです。ヨガついでに美しくなりましょう!
2009年09月18日
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夏休みくらいから、食生活が乱れています。自然食を意識していましたが、お肉を美味しく食したり、野菜も有機栽培等にこだわらないし・・(調味料はこだわってますが)やはり体調よくありませんお肉や乳製品とっているせいか太るし今日は、食育サークルで"ゆるゆるマクロビオテッククッキング"に参加してきました。最初は講座を受け、そのあと調理実習。なんと、使用している野菜はすべて有機栽培。太陽をたくさん受け、ひとに手をかけられエネルギーたっぷり栄養たっぷりの野菜さんたちメニューは、・グルテンミートのジャージャ丼・旬野菜のキューブサラダ・糸こんにゃくとピーマンのきんぴら・パンプキンともちきびのスープ・きなこ豆乳プリンしっかり味わいながら、よし、今日からまたなんちゃってマクロビの食事に戻そう!と決意しました。食育サークル後は、ママ&ベビーサークルRFTbaby今日は22名の親子の参加がありました。みなさんご参加ありがとうございました。22名、最高記録です最近の平均は10人くらいでした。終了後、数人の生徒さんとスタバへ。。たくさんおしゃべりして楽しいひと時、、しかし、自然食を・・と決意したはずが、こってりケーキにカフェイン&ミルク。まぁ、ゆっくり戻していきます(笑)夕食は、いえにもちきびやグルテンミートがあったのでお昼と同じものを食育サークルの伊場先生のアドバイスをもとに主人のジャージャ丼には、本当のお肉を半分たしました。何度か、べジミート食卓にだし、不評を受けてましたが本当のお肉を混ぜれば、気付かず食べてくれるハズ・・主人の反応が楽しみです♪息子は、お肉を混ぜないジャージャ丼を完食!ただ、スープは、かぼちゃがキライといって残しました。。美味しくないとも言われましたジャージャ丼がみそ味をしっかりつけたので、ジャージャ丼を食べた後にスープを飲むと確かに物足りないのかな・・・でも美味しいのになぁぁぁ~夕食↓身体のためにもまた少しづつ食事を変えていこうと思います!
2009年09月11日
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9月にできるサークルのヨガの講師をやることになりましたサークル名は、kirei☆mamaキレイなママを応援するサークルで、ヨガとポスチュアウォーキングをやります。kirei☆mamaのブログ!ウォーキングの先生は、ポスチュアウォーキングのmamiさん。ヨガは、私、うらりん。もちろん、お子様連れのサークルです!浦安市の日の出公民館で、主に活動し、10月には公園でピクニックのイベント12月にはクリスマス会も計画していますkireiないきいきとしたママが増えるといいですねちなみに、、、 ヨガは、9/14(月)13:10~14:40 通常、60分レッスンですが、このサークルは90分♪♪
2009年09月07日
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久々にお弁当を作り、息子を朝送りだしました。夏休みが終わり、今日から新学期です☆☆さて、うらりんの仕事の方も、復活してきました!たくさんのママ&ベビーやキッズに会いパワーをたくさんいただき、日に日にパワーアップしていますそして、いつも皆様の笑顔ややさしい言葉がけに元気をもらいます。この仕事をしていてよかったぁと思いますさて、今日は妙典でおこなっているママヨガ、ベビーヨガがありました。新しい生徒さんが両クラス合計10名いらしてくださいました。いつもこんな感じにやっていますので、今後もよろしくお願い致します妙典のサクラコートホールという場所でおこなっています。とてもキレイなホール。管理人の方もとっても親切。場所にも人にも恵まれています感謝追伸クラスの始まる前に、新型インフルエンザの話を少ししました。クラスでは、手洗いをしてもらい少しでも感染予防になればと思います。また、クラス参加後、家族にインフルエンザの感染者が出た場合は、うらりんまでご連絡をいただけたらと思います。取り越し苦労にすぎればいいですが。。
2009年08月26日
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9月にあるヨガフェスの時間割をみて、初めて知った"チベットハートヨガ"少し興味があったのでチケットを購入!でも、ヨガフェスより前に、このチベットハートヨガが受けれました♪先日、始めて行ったヨガスタジオのヨガトライブでアメリカで開催されているチベットハートヨガのTTCに参加している方が一時帰国していて、その方によるデモレッスンが受けられました☆ラッキーチベットハートヨガについての詳しいHPhttp://tibetanheartyoga.cocolog-nifty.com/blog/デモレッスンを行ってくださった先生は、今、一時帰国中でその間に何度かデモレッスンをやるという課題が出ているそうで来週、デモレッスンをやっていただくようお願いしちゃいました☆そのデモレッスンを受けた後に、チベットハートヨガの感想を日記に書きますねちなみに、31日10:30~、浦安駅徒歩4分の場所で行います♪ご興味ある方は連絡くださいね!
2009年08月25日
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息子が3日間のお泊まりに。昨晩、時間ができた私は浦安駅近くにあるヨガスタジオに行ってみました。ずっと行きたくて、でも行く機会がなくてやっと行けました!!YOGA Tribe(ヨガトライブ)素敵なスタジオインストラクターShizukoさんは、笑顔で迎えてくれました初対面でしたが、Shizukoさんとのおしゃべりはとっても楽しいものでした。さて、ヨガですが、ハタフローというもの。ハタヨガをベースにして少しフローを入れたもの。ヨガをサボっていた私には、途中つらかったです。やはりフローは苦手かも。もうちょっと丹田に、下半身に力をつけなければ・・・でも、Shizukoさんの柔らかい声に導かれながら私の夏休みはこれで終わり。明日からヨガに子育てに仕事に打ち込むぞ!!と気合が入り、エネルギー充電できました今日はこれから、新八柱のカルチャーでベビーヨガママヨガの仕事!はりきって行ってきま~す
2009年08月21日
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うらりんのやっている"ママヨガ"とは、子連れ可のヨガのクラスです。お子様には、遊んで待っていてもらい、ママ中心にヨガをやります。でも、お子様が飽きてしまったり、おなかがすいたり、他のお友達に手を出そうとしたり、、、ママはなかなか、集中してヨガができませんでも、託児所に預けたりするのは不安だし、お金はかかるし・・託児所に預けてまでヨガに行くのにいかがなものか。。こどもと一緒でもいいので、身体を動かしたいという方に、いらしていただいています。(お子様と楽しめるヨガも研究中です)私も、息子が保育園やプリスクールに入る前は、子連れOKのヨガを探して、通いました。泣きそうになるくらいまったくできない日や3分の1くらいできたり、、それでもヨガが好きだから、子連れで通っていました。その気持ちがあって、お子様連れヨガ,"ママヨガ"を続けています!!瞑想したり、リラックスしたシャバアサナはできないかもしれませんがお子様と一緒にいる時間を大切に、ヨガも楽しんでいただけたら!6月でお休みしていた、浦安でのママヨガサークルも8月後半、9月からは会場を押さえられたので復活します♪ママヨガサークルRFT→http://plaza.rakuten.co.jp/urarindayo/3000和室でおこなっており、アットホームなサークルです。ぜひいらしてください(*^^)vまた、妙典のサクラコートホール(http://plaza.rakuten.co.jp/urarindayo/5000)、新八柱のカルチャースクール(http://www.culture.gr.jp/yabasira/JIDOU.HTM)でもママヨガおこなっていますたくさんの方々に、支えていただき本当に感謝しています今後もよろしくお願いいたします
2009年08月10日
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いつも、ベビーヨガ@妙典にいらしてくださりありがとうございます4月に教室を開き、順調にクラスを続けられ皆様に感謝いたします。さて、お知らせです。7月22日(水)13時からのベビーヨガが休講となります。大変申し訳ございません息子が夏休みで、預ける予定先がダメになってしまい休講を決意しました。ご迷惑をおかけいたします。メールで予約くださった方には、メールでご連絡をいたしました。直接いらっしゃる方、、、ブログをみていただけるといいですが・・・。11時からのママヨガは予定通りに行います。3歳の息子を連れての開催になりますが、よろしくお願いいたします。ベビーヨガのご参加の予定で、歩きまわるお子様がいらしても差し支えない方は、ママヨガでお待ちしています♪♪ちなみに、8月12日も夏季休暇をとらせていただくので休講です。8月26日、残暑が厳しそうですが、夏休み明けに元気にお会いしましょう!!追記★★ ・浦安のベビーヨガは、7/29、8/5と予定通り行います。 通常と違い15時からです
2009年07月16日
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