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ウラシマ0703
こんにちは！ 旅とお酒と楽しい時間のために、体育会系会社員（？）として働いてます。 毎日、フツーに暮らしてても、いろいろありますね。 アラフォー管理職OL（？）の独り言。
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Comments
2007年06月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
巷で話題の「ビリーズ・ブートキャンプ」を友人から譲り受けました
早速TRY！
と思ったけど、約50分のエクササイズを一人でやり遂げられるか、ちょっと不安…
そこで姉宅へ持って行き、二人でTRY！
その方が楽しいし、とりあえず初回だから、最後までやりたいし。
そしてスタート！
はじめはストレッチから…え？腕立て伏せ？
…できません。体を支える腕の力がないんです。ビリーは、「膝をついてもいいぞ！」って言ってはくれるけど、私にはそんな問題じゃない気がする
既にこの段階（一体、どの段階？！）で落ちこぼれ。
「ウラシマ！体を曲げるの！！」
と怒鳴られ（本人はかなり真剣に曲げてるつもり）、
両腕を頭上に上げる運動では
「ウラシマの踊り、へんてこ」
と笑われ（あくまでも、踊りじゃなく、エクササイズをしている）、
もう上げた腕を支えきれなくなってるのに、ビリーに
「ラストセット！」と地獄の継続を宣言され…
「力」ナシ、「身体」カタイ、「リズム」ノレナイ、という三重苦を抱える私は、ビリーと姉の二人の教官に刺激されながら、初めての約50分を終えたのでした
ちなみに、例のゴムバンドは使ってません。
無くてよかった。あんなの使ったら、きっと微動だにできないわ
それにしても、ビリーのパワーにびっくり！
なんなんだ、あのオジサンは…
後ろでエクササイズしてるシェリー（だったと思う）の腹筋にもびっくり！
続ければあんなになれるんだろうか…
かなりヨレヨレになりながら身体をただ動かし続け（端から見てても、動かしてるように見えたかな）、時に固まりながら、なんとか終了。
最後にビリーが
って言ってたけど、
「始めの一歩は何度も踏んでんのよ～！二歩目、三歩目が踏めないのよ～！！」
直後に、甥っ子から虫採りに誘われ、出かけようと階段を降りる時には、足がガクガク…
太腿と二の腕がだるくて…
あぁ、また二歩目が遠のいついくような…
ビリーっ！
早速TRY！
と思ったけど、約50分のエクササイズを一人でやり遂げられるか、ちょっと不安…
そこで姉宅へ持って行き、二人でTRY！
その方が楽しいし、とりあえず初回だから、最後までやりたいし。
そしてスタート！
はじめはストレッチから…え？腕立て伏せ？
…できません。体を支える腕の力がないんです。ビリーは、「膝をついてもいいぞ！」って言ってはくれるけど、私にはそんな問題じゃない気がする
既にこの段階（一体、どの段階？！）で落ちこぼれ。
「ウラシマ！体を曲げるの！！」
と怒鳴られ（本人はかなり真剣に曲げてるつもり）、
両腕を頭上に上げる運動では
「ウラシマの踊り、へんてこ」
と笑われ（あくまでも、踊りじゃなく、エクササイズをしている）、
もう上げた腕を支えきれなくなってるのに、ビリーに
「ラストセット！」と地獄の継続を宣言され…
「力」ナシ、「身体」カタイ、「リズム」ノレナイ、という三重苦を抱える私は、ビリーと姉の二人の教官に刺激されながら、初めての約50分を終えたのでした
ちなみに、例のゴムバンドは使ってません。
無くてよかった。あんなの使ったら、きっと微動だにできないわ
それにしても、ビリーのパワーにびっくり！
なんなんだ、あのオジサンは…
後ろでエクササイズしてるシェリー（だったと思う）の腹筋にもびっくり！
続ければあんなになれるんだろうか…
かなりヨレヨレになりながら身体をただ動かし続け（端から見てても、動かしてるように見えたかな）、時に固まりながら、なんとか終了。
最後にビリーが
って言ってたけど、
「始めの一歩は何度も踏んでんのよ～！二歩目、三歩目が踏めないのよ～！！」
直後に、甥っ子から虫採りに誘われ、出かけようと階段を降りる時には、足がガクガク…
太腿と二の腕がだるくて…
あぁ、また二歩目が遠のいついくような…
ビリーっ！
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ふふっ
bananachoco
さん
ビリーっていうか、体かたすぎですよ、ウラシマさん。
筋肉の前に柔軟性、と私は思いますよ。
だって、前屈で手が床につかないのはどうだ～？
本格的入隊する？ (2007年06月30日 18時05分29秒)
筋肉の前に柔軟性、と私は思いますよ。
だって、前屈で手が床につかないのはどうだ～？
本格的入隊する？ (2007年06月30日 18時05分29秒)
2日～3日後
王子 さん
この年になると、忘れた頃に筋肉痛が襲ってきます。
2日～3日後。
自分も運動はほとんどしないので、
椅子を数個持ち運んだだけで、グッタリ･･･＿|￣|○
ちょっと鍛えてみるかな、自分も。
いらなくなったら、貸して下さい。
(2007年07月01日 10時04分36秒)
2日～3日後。
自分も運動はほとんどしないので、
椅子を数個持ち運んだだけで、グッタリ･･･＿|￣|○
ちょっと鍛えてみるかな、自分も。
いらなくなったら、貸して下さい。
(2007年07月01日 10時04分36秒)
Re:ふふっ(06/29)
ウラシマ0703
さん
Re:2日～3日後(06/29)
ウラシマ0703
さん
＞王子さん
ふっふっふ。。。
私は当日にきたよ、筋肉痛。
ただ、２日たった今も続いてるから、回復は遅いxxx
でも、筋肉痛が治まるまで待ってると、いつまでも慣れないから、治る前にもう一度やってみちゃおうかな。
王子さん（やっぱり「様？」）、がアレやるとどうなるんだろう･･･
(2007年07月01日 17時29分21秒)
ふっふっふ。。。
私は当日にきたよ、筋肉痛。
ただ、２日たった今も続いてるから、回復は遅いxxx
でも、筋肉痛が治まるまで待ってると、いつまでも慣れないから、治る前にもう一度やってみちゃおうかな。
王子さん（やっぱり「様？」）、がアレやるとどうなるんだろう･･･
(2007年07月01日 17時29分21秒)
Re:噂のビリー
タピオカ さん
とんとろさんもやってるらしいよ。二日後に筋肉痛が来たらしいが
(2007年07月01日 17時58分54秒)
Re[1]:噂のビリー(06/29)
ウラシマ0703
さん
＞タピオカさん
あれ？
ジムに通ってたんじゃなかったっけ？
なのに、２日後･･･？とんとろさんの体、大丈夫でしょうか。
･･･かなり低レベルの優越感だわ (2007年07月01日 23時17分40秒)
あれ？
ジムに通ってたんじゃなかったっけ？
なのに、２日後･･･？とんとろさんの体、大丈夫でしょうか。
･･･かなり低レベルの優越感だわ (2007年07月01日 23時17分40秒)
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