アラカン対策~京の夢大阪の夢

アラカン対策~京の夢大阪の夢

2004.09.28
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カテゴリ: カテゴリ未分類
一昨日ちょっとしたことで、腰痛がひどくなったので
ついに病院にいった。病名はぎっくり腰
とは、いっても歩けるし走れるし軽いほうだろう
中腰が全くだめコルセット自費負担1000円を
装着してるがなかなかよい。
腰痛に紙ごみ捨ては辛い

腰痛だけじゃないけど、何か患うと無意識に使っている
筋力を意識することがある。
今はとにかく中腰が辛い、家事とは中腰の姿勢ですることが多い。

負荷がかかり、その中腰姿勢をキープするのにかなり
筋力が必要なのだ。
何かを拾う、洗濯機から洗濯物を取り出す、、など辛い
後、目の下がぴくぴくなるのどうにかなんないかなー
夏の疲れかしら。





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Last updated  2004.09.29 05:44:09
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