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残暑が厳しいですが、
3日ほど前からぽっこりおなかが今まで以上に気になり、
Wii Fitに乗ることにしました。
これだもの、ぽっこりおなかになるはずだわ…。
でも、暑すぎて運動できず、からだ測定とゲーム…。
例の内転筋を鍛えるエアロなんだっけ~・・・
もやらなくちゃ。
スポーツジムにも通うけど、涼しくなったら本格的に
運動習慣をつけなくちゃ!
マジでこの身体やばいよ…。 2011.01.08
この季節に雪合戦 2010.09.07
からだ測定はまめにね・・・ 2010.05.10