・黒酢
【 レシピ 】↓
毎朝、毎夕食後にコップに黒酢（玄米黒酢などでも良い）2対：ハチミツ1対：アップルジュース（適量）対：水をよく混ぜて飲む。
→約1ヶ月半続けました（ハチミツとアップルジュースを混ぜているので飲みやすいです）
→便秘ぎみだったのが、毎朝出るようになりました！！ それと、朝顔がむくみがちだったのが、なんとなくスッキリ顔に（＾▽＾）Ｖ
→黒酢は腸を刺激し、便を促すそうです。さらに美肌効果がありむくみ以外に美白効果もあるそうです（＊▽）～♪
☆☆☆ 酢は酢なので飲みにくい時は、濃縮されたカプセルの黒酢を飲むのも良いと思います ☆☆☆
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