うさぎ屋

うさぎ屋

サツマ芋


加熱しても6割がこわれずに残る♪
繊維質が多く、肌荒れの大敵、便秘解消にもひと役。

↓森脇浩美さんオススメレシピ
カンタン♪【サツマイモの美白サラダ】　薬膳研究家・新倉久美子
サツマイモが熱いうちにつぶし、マヨネーズとプレーンヨーグルトを混ぜ合わせてなめらかに。
（これだけでもクリーミィで充分美味しいのですが）
小さくちぎったモッツァレラチーズとりんご、水でもどした白キクラゲを加えて出来上がり。
好みで松の実やレーズンを散らしてどうぞ。
© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: