うさぎ屋

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サラダ菜


ビタミンＡ～Ｅまで多く、カリウム･鉄･カルシウム･リンと、ビタミン&ミネラルをバランス良く含む。
特にリンカルシウムのバランスが良く、効率的にとれるので、骨や歯の強化に。
レタスの仲間で、レタスよりカルシウム、鉄、カロチンやビタミンCなどが多い。
特に鉄分はホウレンソウに次いで多く、貧血に効果が期待できる。
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