～Tupperwaer タッパーウェア　快適生活～

< 新しい記事

新着記事一覧(全13件)

過去の記事 >

2011.09.28

お野菜たっぷりヘルシー料理♪

(2)

テーマ： ☆ヘルシー料理レシピ☆(5)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ダンナさまのお父さんから、またなすとピーマンをた～くさんいただきました～

そんな時、我が家はこれを使ってヘルシー料理をいただきます

『 スチームイット 』

これは、蒸し料理が作れるセイロです

二段になってます。

もちろん、一段だけで使うこともできるので、
家族の人数によって、
また、帰りの遅いパパのものは後で・・・

これを使って、簡単にお野菜たっぷりヘルシー蒸し料理をしますよ～

入れるお野菜は、お好みですが・・・

我が家は、なす、人参、かぼちゃ、ピーマン、しめじ、もやし、豚肉などを入れます。

お野菜と豚肉を交互に入れて～

ヘルシーなミルフィーユのできあがり

こんなふうに二段重ねにして蒸します。

山盛り入れたって、全然大丈夫

お鍋にお湯を沸かして、蓋をして～
約１５分蒸します。

この『 スチームイット 』

不思議ですよねぇ

小さな双子がいる我が家には、そんな優しい作りもピッタリで
とっても魅力を感じるところです
やっぱり安全なものがいいですからね。

それに、できあがったらそのまま食卓に出してもオシャレな形なのも

ちなみに…
うちのダンナさまは、毎日、帰りが遅いので…

こうやって、作っておいて、冷蔵庫に入れておきました。

帰って来てから、蒸した方がおいしく食べられるから

毎日、家族の為に一生懸命働いてくれているパパへの感謝の気持ちです

できあがったものは、今日もまた大好きなゴマいっぱいのゴマだれでいただきました～。

にほんブログ村

にほんブログ村

ランキングに参加しています。
応援クリックをお願い致します

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2011.09.28 23:21:37
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

なるほど　こうして使うんですか～～？？

ﾋﾟﾋﾟかよちゃんさん

友人から貰ったんだけど・・・使わず飾った？ままでした

美味しそう。　いろいろなお野菜がたっぷりで
　身体によさそ～　蒸野菜は味も濃くって美味しいでしょう

お野菜たくさん下さる　旦那さんのお父様がいるなんて　羨ましいです

　　従妹の娘にも双子ちゃんがいます　“子育て大変頑張っている”ってよく聞いています。
　　　なんか身近に感じます　頑張って (2011.09.29 04:11:44)

返事を書く

ホント～に？？？

PASO婆さん

またまた美味しそうですね。

それで15分で出来上がりなんですか

これなら　疲れた帰りの遅いだんな様にも
長く待たせず　温かい晩ご飯が出せそうですね　
(2011.09.29 04:31:47)

返事を書く