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みゅう５２０
うつ病になってもう４年が過ぎました。今だ薬が手放せない日々。そんな私のうつ日記です。
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2006.01.18
テーマ： 心の病(7264)
カテゴリ： 病気
辛くて堪らない。
でも主人の前では笑顔でいようと決めた。
これ以上負担をかけたくないから。
でも辛く苦しい。
苦しくても、辛くてもどうしようもない。
段々自分の中がいっぱいになってきた。
どうしたら良いんだろう・・・。
主人が居る間は、頑張って笑って、主人が会社に行って泣く。
それももう辛くてたまらない。
以前ならよくメールを打ってた。
『遅くなる？』『早く帰って来て』『寂しい』『辛い』etc・・・
でももう打たないようにした。
主人も会社で仕事溜まってるのを、頑張って処理してるんだから。
だから、だから、私も頑張らなきゃ。
辛い、辛いよ。
主人が帰ってきても、泣きそうで、泣きそうで・・・。
朝も会社に出て行くとき、お見送りするが、涙が出そうで。
でも泣いちゃうと、主人をまた休ませてしまう。
それは出来ないから頑張らなきゃ。
どこまで頑張れるかな？
このまま辛くても頑張った方がいいのかな？
もうわからない。
どうすればいいのかわからない・・・。
でも主人の前では笑顔でいようと決めた。
これ以上負担をかけたくないから。
でも辛く苦しい。
苦しくても、辛くてもどうしようもない。
段々自分の中がいっぱいになってきた。
どうしたら良いんだろう・・・。
主人が居る間は、頑張って笑って、主人が会社に行って泣く。
それももう辛くてたまらない。
以前ならよくメールを打ってた。
『遅くなる？』『早く帰って来て』『寂しい』『辛い』etc・・・
でももう打たないようにした。
主人も会社で仕事溜まってるのを、頑張って処理してるんだから。
だから、だから、私も頑張らなきゃ。
辛い、辛いよ。
主人が帰ってきても、泣きそうで、泣きそうで・・・。
朝も会社に出て行くとき、お見送りするが、涙が出そうで。
でも泣いちゃうと、主人をまた休ませてしまう。
それは出来ないから頑張らなきゃ。
どこまで頑張れるかな？
このまま辛くても頑張った方がいいのかな？
もうわからない。
どうすればいいのかわからない・・・。
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我慢しなくていいのでは
カミーユ1965
さん
mik728さん、はじめまして。私も鬱がひどいときは、寂しくてたまりませんでした。共働きなので、日中はひとりぼっちです。妻は私の病気のことを一生懸命理解してくれようとしてくれました。初めのうちは私も妻に迷惑をかけるから我慢していたのですが、我慢すればするほど、辛さも、病気も酷くなっていったので、妻に話をして、我慢するのを止めました。妻が仕事中に、メールしたり、電話したり、時には会社を休んでもらったり。子供達が寝てから、その日に思ったこと、感じたことなど全てを妻に話すようにしました。楽になりましたよ。そりゃ、完全に寂しさがなくなるわけではありませんが、妻に辛さがわかってもらえたことで、楽になりました。だから、頑張るのを止めてみたらどうですか。私はその方がいいと思います。
(2006.01.18 22:42:09)
折角の夫婦
とみはち＠楽天
さん
旦那さんに甘えてもいいのでは？
私も今の彼氏に出会ってからいろいろ話したり
泣いたり、暴れたり、甘えたり・・・。
本当にいろいろしました。
浮気もしちゃったし。
けどずっと傍に居てくれる彼氏。
そのせいか、今はかなり落ち着いています。 (2006.01.18 22:48:12)
私も今の彼氏に出会ってからいろいろ話したり
泣いたり、暴れたり、甘えたり・・・。
本当にいろいろしました。
浮気もしちゃったし。
けどずっと傍に居てくれる彼氏。
そのせいか、今はかなり落ち着いています。 (2006.01.18 22:48:12)
Re:どうしたらいいの・・・(01/18)
ラブリーモッチ
さん
旦那さんのご様子はどうなんですか？
そのことも気になって甘えられないのかな？
でも、今は二人三脚。Ｍｉｋさんが上手に吐き出すことができる、甘えることができることが旦那さまも含めていい方向にいく気がしています。
もう十分にがんばっているんだから、そんなにがんばらないでいいんだよ。
誰よりも何よりもＭＩＫさんはがんばっている。
そんな自分を認めてあげて。
私はいつもＭＩＫさんを尊敬していますよ。
(2006.01.19 16:30:26)
そのことも気になって甘えられないのかな？
でも、今は二人三脚。Ｍｉｋさんが上手に吐き出すことができる、甘えることができることが旦那さまも含めていい方向にいく気がしています。
もう十分にがんばっているんだから、そんなにがんばらないでいいんだよ。
誰よりも何よりもＭＩＫさんはがんばっている。
そんな自分を認めてあげて。
私はいつもＭＩＫさんを尊敬していますよ。
(2006.01.19 16:30:26)
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