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みゅう５２０
うつ病になってもう４年が過ぎました。今だ薬が手放せない日々。そんな私のうつ日記です。
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2006.02.09
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： 病気
今日も朝からだるいのは変わらず。
天気は良いけど、どこにも出かける気がせず、篭りきり。
昼に独身時代の友人から電話があり、色々お互い愚痴ってた（＾＾）
殆ど同じ時期に結婚した友人なんだけど。
もう３年位会ってないな・・・。
電話も子供が居るのでめったには話せないけど。
でも久々に色々話した。
独身時代のように。
気分は優れず、体もだるい。
そろそろ夕飯の支度を始める時間になってくる。
主人は帰るのが遅いからまだ余裕はあるけど。
気分が乗らない。
洗濯だけはなんとしたけど、夕飯の用意が億劫で仕方ない。
どうしよう、どうしようと悩んでる間に、時間だけが過ぎてゆく・・・。
主人にメールしたが、会議中のようだ。
これではまた帰りは遅くなるんだろう・・・。
その間中どうしようと悩んでたが、結局９時になってもまだ主人は会社。
頑張って夕飯の用意するか！
何とか頑張れた。
夕飯の用意完了！
この時間なら着くのは１１時くらいだろうけど。
私はダイエット中なので、夕飯は無し。
ダイエットドリンクでおしまい。
頑張って痩せなきゃ！！
天気は良いけど、どこにも出かける気がせず、篭りきり。
昼に独身時代の友人から電話があり、色々お互い愚痴ってた（＾＾）
殆ど同じ時期に結婚した友人なんだけど。
もう３年位会ってないな・・・。
電話も子供が居るのでめったには話せないけど。
でも久々に色々話した。
独身時代のように。
気分は優れず、体もだるい。
そろそろ夕飯の支度を始める時間になってくる。
主人は帰るのが遅いからまだ余裕はあるけど。
気分が乗らない。
洗濯だけはなんとしたけど、夕飯の用意が億劫で仕方ない。
どうしよう、どうしようと悩んでる間に、時間だけが過ぎてゆく・・・。
主人にメールしたが、会議中のようだ。
これではまた帰りは遅くなるんだろう・・・。
その間中どうしようと悩んでたが、結局９時になってもまだ主人は会社。
頑張って夕飯の用意するか！
何とか頑張れた。
夕飯の用意完了！
この時間なら着くのは１１時くらいだろうけど。
私はダイエット中なので、夕飯は無し。
ダイエットドリンクでおしまい。
頑張って痩せなきゃ！！
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（=＾0＾=）
カミーユ1965
さん
今日は友達と電話で話が出来てちょっと気分が楽になったかな。自分をたくさん褒めてあげてね。
あとは、しっかり休んで、気持ちの良い明日を迎えてください。１日お疲れ様でした。 (2006.02.09 22:40:31)
あとは、しっかり休んで、気持ちの良い明日を迎えてください。１日お疲れ様でした。 (2006.02.09 22:40:31)
mikさんへ
摩利子
さん
うつならダイエットはやめた方が良いよ
旦那にも理解を得て貰ってコンビニでお弁当をかって来て食べて貰ったりした方が良いよ
じゃないと自分が持たないよ
せっかくの自分大切にしないと
無理しちゃダメだよ (2006.02.11 00:12:22)
旦那にも理解を得て貰ってコンビニでお弁当をかって来て食べて貰ったりした方が良いよ
じゃないと自分が持たないよ
せっかくの自分大切にしないと
無理しちゃダメだよ (2006.02.11 00:12:22)
頑張った！！
ラブリーモッチ
さん
Re:（=＾0＾=）(02/09)
mik728
さん
カミーユ1965さん
＞今日は友達と電話で話が出来てちょっと気分が楽になったかな。
知人とお話すると気分楽になりますよね。私も寂しい時とかは友人とかに、メールしたり電話したりします。そうすると気が晴れるみたいで。 (2006.02.12 15:48:27)
＞今日は友達と電話で話が出来てちょっと気分が楽になったかな。
知人とお話すると気分楽になりますよね。私も寂しい時とかは友人とかに、メールしたり電話したりします。そうすると気が晴れるみたいで。 (2006.02.12 15:48:27)
Re:mikさんへ(02/09)
mik728
さん
摩利子さん
＞うつならダイエットはやめた方が良いよ
ダイエット駄目ですかね・・・。鬱になって１５Ｋｇほど太ってしまって、体的にも辛いし、何よりも太って洋服が全く入らない事がストレスで・・・。
せめて元の体重に近くなる位にはなりたくて。そうすればスーツ類がはいれば、会社に行く気にもならないかなぁ・・・なんて思ってます。 (2006.02.12 15:51:55)
＞うつならダイエットはやめた方が良いよ
ダイエット駄目ですかね・・・。鬱になって１５Ｋｇほど太ってしまって、体的にも辛いし、何よりも太って洋服が全く入らない事がストレスで・・・。
せめて元の体重に近くなる位にはなりたくて。そうすればスーツ類がはいれば、会社に行く気にもならないかなぁ・・・なんて思ってます。 (2006.02.12 15:51:55)
Re:頑張った！！(02/09)
mik728
さん
ラブリーモッチさん
＞自分のことのように嬉しい★
ありがとう。少しづつでも前進しないと。でも無理するのはやめるようにしてます。無理しちゃうと後から辛さがやってくるから。すこしづづですね。 (2006.02.12 15:53:56)
＞自分のことのように嬉しい★
ありがとう。少しづつでも前進しないと。でも無理するのはやめるようにしてます。無理しちゃうと後から辛さがやってくるから。すこしづづですね。 (2006.02.12 15:53:56)
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