私の音楽部屋

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2006.06.02

精神力強化＼(~o~)／

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

何故、人間は緊張しちゃうんでしょう？緊張さえしなければ…と何億回思った事だろう！
緊張するのは、自意識過剰のせい、と以前言われたことがある。
そう、確かに…私は人前で失敗するなんて考えられない性格の持ち主。

それが良い方に傾けば、完璧なパフォーマンスを披露する事が出来る!(^^)!
ところが悪い方に偏ると…悲惨な結果が待っていて、壮大な反省会が始まる。
歌の舞台では、いつも賭け状態である(^_^;)

今年１月の末から私は心理学の勉強を生意気に始めてみた。勿論自分（歌）の為に…
読み進めていき、今は自分分析、自分発見、自分改良！！
と頭の中では…それこそ見事な人間が出来上がりつつある。

有り難い・有り難い！！同業者には絶対に教えないが、色々な方法を身に付けると
段々楽しくなってきた☆彡でも最終的には、自分に勝つ！開き直る事が一番、という
結論にも達している。呪文は…私は世界一(^_-)-☆

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Last updated 2006.06.02 18:57:09
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■コメント

訪問とコメントありがとうございました。

zeakzeakzeak さん

訪問とコメントありがとうございました。私もメンタル強化しなくては。 (2006.06.03 18:16:46)

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永遠のテーマ

エアプランツ0441 さん

なのでしょうね、緊張って。
少し疲れて、肩の力が抜けたときのほうが
調子よかったりしますし。

ヨガを長年やっているのですが、
とにかく息を吐くことを教わります。
深呼吸は体に力が入っちゃうので　緊張するからと。

・・・同業者には教えない！これも基本ですよね／笑。
(2006.06.03 18:27:32)

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秘策を！！

utahime28 さん

私もヨガを始めようと探しているところです。呼吸って本当に大切なものだと思います。…絶対、同業者には教えません(~_~;) (2006.06.03 20:44:51)

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