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睡眠導入剤ハルシオンを切らしてしまいました・・・。
本当は1日1錠のところを、寝付きが悪い時に断続的にまた1錠、また1錠と追加で服用したせいです。
次の心療内科までハルシオンなしで我慢です。
寝付くまで時間がかかっています・・・
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