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2006.05.17
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: 今日の花ちゃん

 こんにちみー昨日、というか今日?は、6時半ごろ寝て、12時過ぎに起きました。

 まずは、シャワー。お風呂は倒れやすいので、正座→立てひざ→立つ・・・と徐々に頭を上げていくようにしています。それでなんとか、立ちくらみは防げています

 シャワー後、ミニクリームパンと朝バナナ(ウィダインゼリーみたいの)を食し、近くのTUTAYAまで、車で行きDVD・ビデオ探し。うちでは見られないので、今日お友達のおうちで観させてもらおうと思います。借りたのは、全部(3本)ドラえもん。ほんわかしながら、泣きたいのお友達のおうちの近くのレンタルビデオ屋さんは、あんまし置いてないから、自分で借りて持っていこうと、久しぶりに入会してきました。そしたらただで5泊だって、すごーい

 で、帰りに病院によって血圧を測ったところ、エラーもなく測れ、しかも71/48ち。ちみっとだけど上がってる脈拍105、頑張ってる。そんなわけか、今日はなかなかいい感じです。
 これは、カリカリ梅効果か?昨日、やわらかはちみつ梅と、梅かつお茎わかめを買い、イオン水はのどが渇きすぎるので、レモンティー(結構塩分多い)を飲むことにしました。

 最近は、立ちくらみはチョコチョコありますが、もう6日間も倒れてないし、それよりも足元がふらふら・頭がしゅっしゅってしてしまうのが怖い。そのうち治るかな。足を鍛えねば。

 これからも、カリカリ梅療法で、血圧を上げていきたいと思います。
頑張るもーん。

 それでは、出発まであとちょっと。ちみっとゆっくりしながら頑張って出発するぞ・

 怖いことなんて、今日は何にもないのだから・・・

 ・・・っと思っていたところで、宅配便が。ずっと座ってたので立ちくらみ、玄関まで辿り着けたのだけど、前が見えず、鍵の位置がわからない。命がけで出たのに・・・お部屋間違いでしたまっ、そんなこともあるわ、な。

 それでは、しばしのお別れあろはー
                                        ☆  花  ☆






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最終更新日  2006.05.17 18:39:30
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Re:カリカリ梅効果?(05/17)  
*♪kun♪*  さん
少し調子が良くなってきたのかな?
効果があるといいのにね。

ただで5泊なんて、いいなーっ。
ドラえもんで癒されてる頃かしら。 (2006.05.17 18:58:47)

こんばんは^^  
tn-mimi  さん
カリカリ梅の効果かな~?でも、少し血圧が上がってきて安心したよ^^
適度な運動もひつようだよ~。
私が医者に言われたのが、朝はちゃんと起きて少し散歩をしなさいって~それが出来ないんだってば~って言っちゃいましたが(笑 (2006.05.17 19:10:09)

Re:カリカリ梅効果?(05/17)  
☆くまりん  さん
調子が少しずつ良くなってきたみたいでよかったね。

私も一時期ドラえもんが癒されてました。
なんか見ているとほんわかしていいんだよね~♪
(2006.05.18 08:42:37)

こんどあそびにきてください鬱についてかたりあいませんか?  
takachann-2008  さん
こんどあそびにきてください鬱についてかたりあいませんか? (2006.05.18 14:16:04)

カリカリ梅ですか  
tamtam2001 さん
調子がいいと嬉しくなりますよね。
ドラえもん楽しまれてるでしょうか。
それにしてもお友達と会うお話はいつも
うらやましいです。
自分が友達少ないし、しかもなかなか会えないのもで…。育児で忙しいから。
ひとりでも平気、にならなくてはね。 (2006.05.18 14:43:35)

kunさん  
花も、びっくり。もっと借りればよかったけど、ドラえもんばっかりじゃお友達が飽きるだろうと思い、3本にとどめておきました。
お友達は一緒に3本とも見てくれました。
癒されたー、ドラちゃん、のびちゃん、みーんないい子ね。 (2006.05.18 23:36:47)

mimiさん  
血圧、ちみっとですけどね。でも60台を経験してたら、70台なんて普通に過ごせそう。でも、カリカリ梅療法を続けていきたいと思います。
朝のお散歩は、結構命がけ? (2006.05.18 23:39:35)

くまりんさん  
まずは血圧を上げることを目標に頑張ります。
ドラちゃんはかわいいよー。 (2006.05.18 23:40:53)

tamtam2001さん  
花はお友達少ないですよ。でも、ちみっとだからこそ大切にしたいし、裏切られたくない。完全に見捨てられ感がなくなったわけじゃないから。 (2006.05.19 03:21:49)

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