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2006.09.25
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テーマ: 鬱病(2270)
カテゴリ: 今日の花ちゃん

 こんばんみい

 相変わらず、あほあほ睡眠生活を送っている花です。

 今日は、洗濯して、水分の買出しに行って、あとは19時までずっと眠っていました。頭痛いし、立ちくらみ著明。洗濯物をとりこんだだけでふらふら、はあはあしています。ベランダから落ちるかと思いました。

 もう、イヤだなー、こんな生活。あしたもこんななのかなー。やめなくちゃと思いながらも、やめられないんだー。ベッドが花を呼んでいるのー。今日シーツ交換しちゃったし、しばらく快眠かも。最近まで眠れなかったのになー。眠れないのもしんどいけど、寝すぎもしんどい。眠剤でコントロールしなくちゃ。先生も、薬減らしたがってたし。自分で減らそ。

 今日は眠剤減らして寝てみよう。ため寝したから、途中で起きちゃっても大丈夫。泣いたりしないもーん。

 それではみなさん、あろはー
                                         ☆  花  ☆






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最終更新日  2006.09.25 21:13:27
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Re:これで3日目(09/25)  
ずっと眠っていると頭が痛いし、目が回りますよね~。
寝すぎもしんどいですよ、ね。体内時計が狂いまくっちゃって、普通の生活に戻すのが大変です。

今週私は、眠れないサイクルに入りました(^_^;)
はなちゃんと反対♪

私は薬を飲みました。
はなちゃんは薬を減らして、ちょうどいい睡眠になるといいですね。では。
(* ̄ー ̄)ノ おやすみ~ (2006.09.26 02:28:10)

Re:これで3日目(09/25)  
*♪kun♪*  さん
ベランダ気をつけてねー。心配だよー。

何もしてないって、いっぱい出来てるよ。
洗濯、買出し、シーツ交換。充分出来てるって。

眠剤のコントロールは難しいよね。
寝すぎでスッキリならいいけど、しんどいならもうちょっと減らせるのかな?
無理しないでね。 (2006.09.26 06:19:04)

おはよぉん  
キヨ770218  さん
 そっかぁ寝過ぎても身体シンドイよね。。。
難しいよね(;´Д`)。私は6時間睡眠やけど
何か毎日、寝た気がしない。熟睡出来んのよ
ねぇ。枕が合ってないからかな。。。
お互い質の良い睡眠取りたいね(--,)ぐすん。 (2006.09.26 08:47:58)

Re:これで3日目(09/25)  
とろっち☆  さん
昨夜はどうでしたか~?!

寝てる時間が多いと眩暈とか立ちくらみも多くなっちゃいますよね。
ベランダでは危なかったですね。急に動かないようにとかして気を付けて下さいね。
  (2006.09.26 10:54:04)

Re:これで3日目(09/25)  
愛とこころ  さん
こんにちは。

>先生も、薬減らしたがってたし。自分で減らそ。

ちゃんと医師の指示に従って減らしたほうが良いと思うよ~(経験者は語る(^^ゞ) (2006.09.26 11:07:42)

お久しぶりです  
fall17 さん
しばらくパソコンいじってないので、花ちやんどうしてるかなと思ってました。パソコン直ったら遊びにくるからね (2006.09.26 13:05:43)

ぷにぷにさん  
薬を減らしてみましたが、そしたらチョコチョコ起きてしまいました。結局、早く起きても、眠くなって昼寝してしまい、意味なかった。
やっぱり寝てろってことなのかしら。 (2006.09.26 18:57:08)

kunさん  
お薬減らしてみましたよ。そしたら1時間で起きちゃいました。
それでも頑張っていたら、チョコチョコ起きながらも眠れました。でもやっぱり十分眠れていなかったのか、昼寝もいっぱいしちゃって…同じになっちゃった。 (2006.09.26 19:06:58)

キヨさん  
やる気がないだけなのかも。薬は減らしても何とか眠れました。
最近、睡眠のことばっかりになってますね、このブログ。抜け出したい。 (2006.09.26 19:09:13)

とろっちさん  
ベランダは花の胸以上はあるので、たぶん落ちないと思います。心配かけてごめんなさい。
早く抜け出したい、睡眠障害。 (2006.09.26 19:11:55)

愛とこころさん  
眠剤は減らせそうなら減らしてみてって言われてるから大丈夫ですよ。先生には、睡眠状況のほんとのところはわからないですからね。自分でいい感じに眠れるように調整しているんですよ。 (2006.09.26 19:17:50)

fall17さん  
お久しぶりです。お体の具合はいかがですか。もう、何ヶ月になるんだろう?いつでも遊びに来てくださいね。 (2006.09.26 19:19:16)

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