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【POD】栄養素を考えない栄養学 ～現代栄養学の盲点から視野を広げる～ [ 久保山誉 ]
価格：1760円（税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2006年05月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、一番かわいがっている後輩の試合のセコンドに着いてきた
”プロフェッショナル修斗 in 下北沢”
相手は格上の選手で、どうなることかと非常に心配だったが
●川の持ち味が出たいい試合で、何とか判定で勝ちました
自分の事のように嬉しかった ↓
http://www.x-shooto.jp/schedule/detail/2006/060528/index.html
格闘技というのは、だいたい２ヶ月前ぐらいに試合が決まるのだが、
決まったらまず目標を設定する。（勝利はあたりまえだが、どのようにして勝つか）
どのような手段を使ったら目標を達成できるか対策を練る。
あとは周り（道場仲間）に手伝ってもらいながら、運動を展開していって試合当日を
迎える。
相手の他に、体重とも戦わなくてはならない。だいたいの選手が、５～６kgの減量が
必要。それも試合前日の計量日から逆算して落としていかなくてはならない。
すべては結果から逆算するのである。
仕事も同じだ。
目の前のバタバタに左右されることがないよう、結果から逆算して日々を生き抜かなければ。。。
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最終更新日
2006年05月29日 22時35分23秒 コメントを書く
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