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(2023/1/14時点)
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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2008年09月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は上半身のプレス系（胸・上腕三頭筋）のトレーニングをやり込む予定だったが
うかつにも二度寝をしてしまい、プッシュアップ３セットのみとなってしまった。。。
サンデーモーニングの張本に言わせたら・・・
「喝だっ」
明日は今日の分を取り返すぞ
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