今日、クラブにおいて　 『健康セミナー』 　を行った　

３週間前から告知をし、ご参加して頂けた人数は・・・

ゴールデンウィーク中にも関わらず・・・

３７名様　

目標は３２名様以上 だったので、無事クリアでホッとひと息　

セミナーの内容は、というと・・・

１：長生きのための４つの生活習慣

２：身体作りの３本柱

３：トレーニングの７原則

４：超回復の原理

５：栄養学　入門

６：筋・骨格系の負傷時の対処法

という、 基本６項目 　であった　

会場作り（イスの配置）に手間取り、スタートがややバタついたが

終了後に皆様から頂いたアンケートを見ると、概ね成功であったと言える　

「是非、次回も期待してます」 というお声がほとんど （３７名中３６名） なので

今年中には第２弾を実施したい、というかしなくてはいけないと感じる　

なぜなら・・・

せっかく運動を続けて頂いてても、やっている意味や目的を明確に理解して頂いてる方は

正直少ないであろう　

数十人のクラブスタッフが、数千人のお客様をお迎えする　 というのが

現在のフィットネスクラブの大半である　

このような状況であるから、せっかくフィットネスクラブにご入会していただいても

お一人お一人に、フィットネスについて１～１０までをお伝えできぬまま

運動をして頂いてる状況である　

（多分、どこのクラブも。。。　

パーソナルトレーニング等有料プログラムを受講して頂ければ別だが。。。

しかし・・・　１～１０を知らなくとも運動はできてしまう。。。）

地道ではあるが、毎日少しずつでもお声を掛けていき、そして

セミナー等で１度によりたくさんの方にフィットネスの重要性・素晴らしさを伝えていき

健全で活力ある社会を実現していく