体の部位において、私のウィークポイントは・・・

脚 　である　

これまでの格闘技人生において、脚をトレーニングで追い込むと

筋肉痛で練習に差し支えるため、それほど追い込んでこなかった　

体組成を計測してみると、その習慣の結果がはっきりと出ていて恥ずかしい　

今日は脚のトレーニングをしたのだが、トレーニングをやってる方はおわかりのように

どの部分のトレーニングよりもツラいのが脚 　である　

気持ちの弱い私一人でやったんでは、必ず妥協してしまう場面が出てきてしまうが

今日も　 スペシャルパートナー T川さん が来て下さり、一緒に筋肉を躍動させた　

明日は　 背中 と 上腕二頭筋 と お腹 　の予定である　

今週の土日はオフにせざるを得ないんで、明日も自分に負けぬよう追い込むつもりだ