充実の一日

　家族３人での朝食　

　不安定な天候の中、ご来館して頂いたお客様へのお声掛け

　ミーティングによるスタッフ間の情報共有、目標再設定

　パーソナルトレーニングを３名様に

　（その内のお一人は、私とのパーソナルを始めて２ヶ月半が経ったので

　体組成を測ってみた。そしたら・・・ 筋肉が１００ｇ増加 してて、 脂肪が１．４ｋｇ減少 してた　）

　スタジオレッスン２本において、 計５３名　 の方へフィットネスの価値を提供

　勤務後、自らのトレーニング （背中・上腕二頭筋・腹）

　タンニング２０分

　帰宅後、いつも聖奈を見続けてくれている妻に感謝の気持ちを込めてマッサージ

明日は夏のような天気らしく、梅雨入りはもうしばらく先のよう　

明日も充実した一日にしよう