PR
サイド自由欄
【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
カレンダー
購入履歴
誰一人として喜ぶことのない 核兵器
根絶へ向けた動きが加速していってほしい
ところで・・・
5月2日から始めていた リアルアスリートチャレンジ が先日終了をむかえた
http://plaza.rakuten.co.jp/uwfinter/diary/200905010000/
数値の変化はというと 筋量900g増加 ・ 体脂肪量900g減少 ・ 体脂肪率1.6%減少
という結果になった
これは3ヶ月もの間、私のトレーニング時間に合わせてご来館して頂いた
トレーニングパートナーのT川さん ヘルシー食材で毎日料理(お弁当)を作ってくれた妻 の
おかげである
感謝・感謝
あとはタイミングを見計らってパンプさせ、いい具合に撮れた写真を送るのみ
※8月12日までに
最後の最後、気を緩めずやり抜くとします