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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2009年12月13日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は妻が 美容院＆お買い物 に行くということで、朝からずっと聖奈と２人きりだった
明日からは寒気が入り込んで気温が下がるようなんで、お散歩にゆっくり行けるのは
今日ぐらいかと思い、 新調したスコップ を持っていつものお散歩コースへ
帰宅してからは、ぬいぐるみを集めて遊んだり、絵本を読み聞かせて妻の帰りを待った
２歳を目前にして、聖奈がいろいろな知恵を付けてきたことを感じる
単語のみの発言じゃなくて、文章をしゃべるようになるのは間近かな
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チーム報告
ツイスター さん
書き込みとまったく関係なくて申し訳ない。っす。
今日はなぜか全く力入りませんでした。。。
パートナー失格。落第ですね。反省して次からベンチプレスのウエイト落とします！
スコップ最高。お散歩最高。聖奈ちゃん最高。パパ超絶好調。 (2009年12月14日 19時58分22秒)
今日はなぜか全く力入りませんでした。。。
パートナー失格。落第ですね。反省して次からベンチプレスのウエイト落とします！
スコップ最高。お散歩最高。聖奈ちゃん最高。パパ超絶好調。 (2009年12月14日 19時58分22秒)
Re:チーム報告(12/13)
ホマレンジャー
さん
＞ツイスターさん
本日もありがとうございました☆
背中、いい感じに張ってます♪
水曜日の胸はいつも以上のプレスを期待してます。
またよろしくお願いします！
(2009年12月15日 01時06分06秒)
本日もありがとうございました☆
背中、いい感じに張ってます♪
水曜日の胸はいつも以上のプレスを期待してます。
またよろしくお願いします！
(2009年12月15日 01時06分06秒)
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