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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ] 価格:1760円(税込、送料無料) (2023/1/14時点)
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プロフィール
ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格:NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①:たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②:栄養素を考えない栄養学
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皆さんもご存知のように、昆布にはミネラルをはじめ、ビタミン・食物繊維などの
栄養成分が豊富に含まれています ミネラルでは、ヨウ素・カルシウム・カリウム・マグネシウムなどが・・・
特に ヨウ素 の含有量は他の海藻類に比べてダントツで多い ヨウ素はヨードともいわれ、甲状腺ホルモンの合成するのに必要な成分で
新陳代謝を高めたり、発育促進などの効果が期待されます
もずくと合わせて効果倍増~ フコイダン
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