FKC（エフ・ケー・シー）とは・・・

KFC（ケンタッキー・フライド・チキン）ではない。。。　

FKC　＝　フィットネス・キック・サーキット

私が毎週月曜夜に担当している　 格闘技のサーキットトレーニングプログラム　 なんだが

これはカー●スに代表されるような、お遊び的なサーキットトレーニングとは訳が違う　

今日は キックボクサー遠藤信玄 も参加　

いつも以上に締まった空気で、皆さんいい汗かいてました　

しかしながら・・・

ここ数週間、女性の参加がない。。。　もっとマイルドな雰囲気にすべきか