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ホマレンジャー

出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー専門分野:栄養・健康総合格闘技「修斗」元世界ランカー資格：NESTA認定ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術著書②：栄養素を考えない栄養学

2010年07月01日

(10)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は ３４回目 の誕生日　

３４回もこの日を迎えられたことに感謝　

妻から　 ”肉体美でいきましょう！” 　とのメッセージをもらったので、今日も・・・

トレーニングしてきました～　

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最終更新日 2010年07月01日 23時32分02秒
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

おめでとうございます！

FLYER さん

これからも更なる飛躍と健康を願っています。
この１年の目標として、アマチュアの大会への参加はどうでしょう（笑）
(2010年07月02日 00時32分08秒)

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Re:誕生日

信玄さん

何も知らずにスイマセン…
おめでとうございます☆ (2010年07月02日 00時41分22秒)

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私も

ツイスターさん

知らずにごめんなさい。
いってくださいよ～
横綱！大会参加はアナタでしょーが。こらー (2010年07月02日 10時32分43秒)

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Ｈａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ　ｔｏ　ｙｏｕ！

Sophie さん

おそくなりましたが、元気で幸せに！ (2010年07月02日 16時09分38秒)

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めでたいなO(≧∇≦)o

SWIM さん

おめでとぅーっす！
素敵な一年にしてくださいませ！(＾＾)！ (2010年07月02日 18時13分53秒)

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Re:おめでとうございます！(07/01)

ホマレンジャーさん

＞FLYERさん
アマチュアの大会への参加・・・
まずは農大レスリング部の６０ｋｇ以下の選手全員に勝つことを目標にします！
(2010年07月02日 23時53分58秒)

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Re[1]:誕生日(07/01)

ホマレンジャーさん

＞信玄さん
ありがとう。
ファイトシェイプ中、会員さんには言いました。。。
(2010年07月02日 23時55分11秒)

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Re:私も(07/01)

ホマレンジャーさん

＞ツイスターさん
いえいえ。
昨日もありがとうございました。
なんせ秘密主義なものですから。。。
(2010年07月02日 23時56分04秒)

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Re:Ｈａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ　ｔｏ　ｙｏｕ！(07/01)

ホマレンジャーさん

＞Sophieさん
ありがとうございます★
元気があれば、お煎餅も食べれる！ダァ～！
(2010年07月02日 23時57分09秒)

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Re:めでたいなO(≧∇≦)o(07/01)

ホマレンジャーさん

＞SWIMさん
ありがとうございます。
ところで、８月は何日に来られるんですか？？
(2010年07月02日 23時58分51秒)

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