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(2023/1/14時点)
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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2010年11月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
先月から日曜日のみ、妻がエアロビクスの養成コースに通っている
その為、日曜日の昼過ぎ～２１時半頃までは、聖奈と２人きりだ
今日のアウトドアは 「岸根公園＆みはらし公園」、そこで 魔法の石と羽 を見つけました
インドアは 「ビデオ＆お絵かき＆ワンワンごっこ・・・」、
ハンドリー（ピンク） のおうちを作ってあげたり、ワン子ちゃん （白）を寝かしつけてあげたりと
お姉さんぶりを発揮してました～
※今日は、朝食から夕飯までモリモリご飯を食べました
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