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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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ある一定量を積み重ねることで、質的な変化を起こす現象を指す
「物事の質を変えたかったら、量をこなすことが大事」
つまり、上手くなりたければ 「質が変化するまで量をこなす」
ことが必要で、
本質が変化しない段階で量をこなすことを止めてしまうと
すぐに元に戻ってしまうのであ~る