「たばこを吸わない」 「お酒を飲み過ぎない」 などの健康的な生活習慣や適正な体重といった

条件が一つ増えるごとに、がんのリスクが 男性で平均１４％、女性で９％ずつ

下がっていく との研究結果を、国立がん研究センターのチームが発表した　

１．過去も現在も喫煙の習慣がない

２．日本酒を１日１合弱にとどめるなど、お酒を飲み過ぎない

３．イクラやタラコなど塩漬けの食品を控える

４．日常生活でよく歩くなど活発に動く

５．体格指数（ＢＭＩ）が男性２１～２７、女性１９～２５と適正

の５条件のうち、あてはまる数が増えるほど、がんの発生が減っていたという　

私ホマレンジャーは・・・　全部当てはまるが、これからも続けなあきませんな