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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2012年03月27日
カテゴリ： カテゴリ未分類
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品種改良等で栄養が減っていると言われてる野菜よりも、古代から健康維持に愛用され
自然の力が充満している ”野草” の強力パワーが凝縮されてるよう
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Re:野草酵素
naturalcup さん
昨日はベンチプレスの補助ありがとうございました。
あの後、バーベルカール中に羽鳥さんからも補助していただき、胸筋・上腕パンパンでした。
少ない種目でも１レップずつ丁寧にこなす事が重要だと再認識致しました。
(2012年03月27日 19時15分35秒)
あの後、バーベルカール中に羽鳥さんからも補助していただき、胸筋・上腕パンパンでした。
少ない種目でも１レップずつ丁寧にこなす事が重要だと再認識致しました。
(2012年03月27日 19時15分35秒)
Re[1]:野草酵素(03/27)
ホマレンジャー
さん
＞ナチュラルカップさん
１レップが雑になると、その積み重ねで１セットが、そして全トレーニングが雑になり、身体も変わっていきません。
いつか一緒にトレーニングしましょ～！
(2012年03月27日 20時51分34秒)
１レップが雑になると、その積み重ねで１セットが、そして全トレーニングが雑になり、身体も変わっていきません。
いつか一緒にトレーニングしましょ～！
(2012年03月27日 20時51分34秒)
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