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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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「授業中に残り時間を示すと生徒の疲労感が軽減され、やる気が少し湧いてくる」
”疲労” ”意欲” の関係を研究するグループが、二つの感情に影響する脳の働きを
明らかにした
限られた時間で何らかの作業をする場合、残り時間を示すことは有効だと指摘する研究者は
「学校の授業や病院のリハビリで、集中力が続かない生徒や患者に応用してほしい」とのこと
しかし、一方で・・・
トップアスリートの場合は、常に能力の限界まで力を引き出しているので、ゴール(残り時間)を
意識すると能力が落ちてしまうらしい
なぜなら、ゴールというのは脳の中では否定語になり、周波数の遅いアルファ波(リラックス)
に誘導されるから~
