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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー 久保山誉 です
日傘に帽子にサングラス、そして紫外線カットクリーム。。。
紫外線対策に余念がありませんね
そんな方が、スーパーの買い物カゴに
牛乳・ポテチ・菓子パン・ヨーグルト・ ダイエットコーラ
なんかを入れている光景を見ると吹き出しそうになってしまう、
というか 吹き出しました
日焼けしたら、お肌が荒れてしまうことが目に見えるから
対策に熱が入るのでしょうが、
その食習慣では、消化器官の粘膜が荒れまくってしまいますよ
目に見える部分(体表面)だけでなく目に見えない部分(体内)の
状況も想像して
対策を講じてあげてくださいね
出張 型で運動・栄養のご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
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運動・栄養指導歴17年(指導回数5,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
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