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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
「あぁ~、頭が痛い」
→ 頭痛薬に手を伸ばす
「お通じが3日ない」
→ 便秘薬に手を伸ばす
「コレステロールが高いですね~」
→ 抗コレステロール薬を、薬の営業マン(医者)に言われるがまま飲む
ロキソニン の危険性が端的にまとめられたサイト → こちら
上記のような安易な選択で、本当によいのでしょうか
生活習慣を根本から見直し、それでも 改善の兆しが見えない場合のみ
お薬の力を借りることをオススメします
運動メニューの変更には積極的なのに
食習慣の変更には、超消極的な方が多いこと
に
いつもウケます
→ 斜め読みを
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型で運動・栄養のご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
「あと3kg やせたい !」etc. そんなお悩み・ご要望はございませんか?
運動・栄養指導歴17年(指導回数5,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
お気軽にお問い合わせくださいませ
主な活動エリア: 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・横浜市 etc.
著書のご紹介です
ご健康増進のお役に立てると思います
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