​ ​ ​​ ​​​​​​​ 出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​ 久保山 誉 ​​​​​ ​ ​ ​ ​​ ​​ ​です 

​ ​平成最後​ ​のお喜びの声をいただきました 

「運動量を減らして サプリも減らして 体重が落ちるなんて
今までの俺って、何だったんだろう。
運動力を増やしてサプリも増やせば やせると思ってた ...
久保山さんの提案、 正直最初は半信半疑で取り組んでたけど
今は、栄養も運動も とにかく余分なものを引くことが先。
足すものは“ピンポイント”に “極上のものだけ”
というのがわかったよ」 ※40 代男性





◆運動量：週 5 回 → 週 2 回
◆サプリ： 5 種類 → 1 種類

​間もなく​ 令和 ​ 
​ フレンドの皆さま、 素敵な新時代をお迎えくださいませ 

◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇​ ​ ​​ ​ ​

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